菊花茶的作用

　　明目護眼

　　大部分電腦族每天都需要長時間的面對電腦，因而經常會出現眼睛疲勞、視力模糊等癥狀，這個時候適量的多喝菊花茶便可有效的進行緩解。

　　我國自古就知道菊花有保護眼睛的作用，并且經過現代醫學研究發現，在菊花中含有大量的維生素A，這種物質具有保護眼睛健康的作用。

　　同時一直以來菊花也是中醫治療各種眼疾的良藥，因此經常感覺到眼睛干澀以及腫痛的人，應該多喝些菊花茶。

　　特別是一些長期使用電腦的人，應該盡量的多喝些菊花茶，如果早晨起來眼睛紅腫，不妨用菊花茶熏眼睛，可緩解雙目紅腫疼痛。

　　清熱解毒

　　我國中醫指出，菊花茶具有很好的清熱解毒的功效，特別野菊花，這一功效更加的明顯。

　　對于一些上火的人群來說，菊花茶是佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

　　菊花還具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。

　　鎮靜作用

　　菊花對中樞神經有鎮靜作用，同時，菊花茶也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。

　　對神經性頭痛、頭暈有顯著療效，因此睡菊花枕頭有安眠、鎮靜的功效。

　　防癌抗癌

　　經過一項研究發現，被用作中國傳統中藥的菊花有助于消除癌細胞。

　　在這項研究中表明，菊花含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，它與化療相結合可以集中病源細胞并除掉它們，從而讓化療取得更加好的療效。

　　消暑美容作用

　　菊花性溫微寒，多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，并及時清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

　　消膿腐

　　經常飲用菊花茶，可以阻止化膿性炎癥的發散。同時對于緩解瘡癤癰腫，或是肌膚外癥都有消炎解毒的作用。

　　降脂降壓等作用

　　長期飲用菊花茶能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，尤其是對中老年人的幫助非常大。

　　結語：看過本文大家是不是對菊花茶有了一定的了解和認識呢，其實菊花茶對治療感冒也有療效，特別是對一些容易上火，肝火旺盛的人有清熱解毒降火的功效，所以，大家平時可以多喝一點菊花茶，有益身心健康。