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普洱茶的功效與作用 喝普洱茶有啥養生效果

  普洱茶是我們生活中比較常見的一種茶類,經常飲用普洱茶能夠達到生津止渴、利尿通便的功效。那么你還知道普洱茶有哪些功效與作用呢?常喝普洱茶能達到一個什么樣的養生效果呢?一起來看看文章吧。

  一、普洱茶的功效

  要說到它的功效,那可是很多了。經常飲用普洱茶不僅可以生津止渴,而且還能消暑,解毒,通便。特別適合有便秘困擾的MM,借助普洱茶,能夠調節腸胃,恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題;可以擺脫膚色暗沉。

  普洱茶大的一個功效就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液輪回,解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各類惱人的斑點;可以纖體緊膚。新近的研究發明普洱茶具有美容的效果,被譽為是“美容新貴”,可以深層排毒。堅持飲用普洱茶,可以達到減肥、降脂、降壓的療效。

  首先在于普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃。這點對熟普洱茶尤為明顯。一般輕發酵茶對愛茶人來說,確有“弗成遭遇之輕”的顧忌,尤其是我們這些全日喝茶又飲食不正常的現代人,在咖啡因、單寧酸的經久浸漬下,常有搜腸刮胃之苦,信任很多人都有親自體會。

  其二,普洱茶具有很好的降血脂功效。在很多的醫學實驗方面都得到證實,如果你能夠堅持不懈的喝普洱茶能降低血脂達30%(視個體而不合),在克雷泰伊的莫道爾病院給20位血脂過多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一個月后,發明病人血液中的脂肪幾乎削減了1/4,而飲同樣數量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變更。由此,可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效。

  其三,血脂降了,自然也就能帶來減肥的功效了。日常生活中也經常會有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯,而又有人說功效顯著。這種抵觸來自個體的差異以及對肥胖程度熟悉的不合。假如本來血脂就不高,喝普洱茶是不會再降血脂的。

  麥普認為,普洱茶以上三點功效是比較明顯的。其實,早在《本草綱目》中就有“普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒……刮腸通泄”的記載,個中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。

  此外,中醫還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。

  其實大家大可不必在意這些說法,因為畢竟把茶當做藥來使用照樣需要一些加工過程的。 現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則更為夸張。

  即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠芥蒂、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等20多項功效,而個中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠芥蒂、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為凸起。

  二、喝普洱茶的好處

  1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化

  法國巴黎圣安東尼醫學院臨床教授教化主任艾米爾·卡羅比醫生用云南普洱沱茶臨床試驗證實:"云南普洱茶對削減類脂化合物、膽固醇含量有優越效果"。

  中國昆明醫學院也對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗,并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例比較,普洱茶的療效高于安妥明。

  經久飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂削減,所以經久飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量削減等心理效應,所以對高血壓和腦動脈硬化患者有優越治療感化。

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