溫馨提示:每日正確飲茶就行，不要盲目驅寒，以免相反，到喝成上火了，大家要謹記。

　　春天女性應喝4種花茶

　　桃花是養顏茶

　　“人面不知何處去，桃花依舊笑春風。”人們常用桃花開來描述“春姑娘來了”。其實，桃花和“人面”不僅在顏色上相似，而且可以調節面色。

　　從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經絡、改善血液循環，促進皮膚營養供給，滋潤皮膚，可謂“養顏茶”。桃花3克，沸水沖泡，水稍涼后加蜂蜜適量，代茶飲。

　　石顯方提醒，由于桃花的活血作用較強，孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。

　　玫瑰是解郁茶

　　“折得玫瑰花一朵，憑君簪向鳳凰釵”說明不少女性喜愛玫瑰。其實，玫瑰因調節內分泌的功能，早與女性結下了不解之緣。玫瑰味甘微苦、性溫，明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀。

　　粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花好不要與茶葉泡在一起喝，月經量過多的人在月經期好不要飲用。

　　月季是調經茶

　　月季素有“天下風流”的美稱，其色、態、香俱佳，而且“一年長占四季春”，可以從5月開到11月。中醫認為，月經是“調經茶”，因為味甘、性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。

　　石顯方說，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經，長期飲用可疏肝解郁、活血調經。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。

　　茉莉是和胃茶

　　從“天賦仙姿，玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。其實，這個在早春就能開花的茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開郁、辟穢、和中的作用。

　　盡管春天開始變暖，但是溫差較大，胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。茉莉花能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。

　　茉莉花干品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量，開水沖泡4分鐘即可。但是，體內有熱毒者禁止飲用。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道花茶都具有哪些養生功效了嗎?你現在知道春季和花茶是否能夠驅寒養生了嗎?產能及是一個氣候多變的季節，大家一定要做好養生工作，尤其是女性，平時可以多多飲用小編介紹的那幾種花茶哦。