花茶是我們日常生活中比較常見的一種茶類，不同的花茶有著不同的養生功效，而且現在正值春季，有的人認為這時候多喝花茶能夠驅寒養生，真的是這樣的嗎?今天三九養生堂的小編就來告訴你春季喝花茶是否真的能驅寒養生，一起來看一下吧。

　　春季喝花茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生發，近，微博上流傳著這樣的花茶養生之說，真的是這樣嗎?

　　其實，有的專家認為，花茶也是有性熱和性涼的區別的，不能夠說所有的花茶都能夠驅寒養生，但是在春季和花茶的確是適宜的。

　　鮮花入茶，講究“對癥下藥”

　　花茶的歷史可謂久遠。在中國，神農嘗百草的遠古傳說早已深入人心，兩千多年的《神農本草經》中就記載著多達200多種花草茶及其使用方法。

　　據說明朝時期，江南一帶已有許多窨制花茶的手工作坊，“茶引花香，以益茶味”。

　　大家都知道的是杭州市盛產龍井的地方，所以人們對于花茶是不在乎的，但是隨著人們更加注重養生，有不少的城市里年輕人特別喜歡喝花茶，這個要和來自英國、斯里蘭卡和港臺地區的流行風有關，也許更多的因為關于“花茶養生”的種種傳說。

　　“花特別適合入藥，有良好的藥理作用，能使身體更健康，但要講究對癥下藥。”專家對花茶情有獨鐘，茉莉花茶可以助眠安神、安定情緒。

　　薰衣草茶能助消化、防惡心;薄荷茶口感清涼、提神醒腦;荷葉茶能清涼降火、消除油脂。

　　要祛寒氣，還得看是什么花

　　而關于花茶的新傳說，是微博一則“花茶能祛除冬日所積寒氣”的帖子，網友眾說紛紜，各種花茶成了討論的熱點。真是這樣嗎?

　　但是專家并沒有贊同這個說法而是否認了這種說法。因為花茶有是有性熱性涼之分的。在所有的花茶里面菊花和金銀花是屬于性寒的，喝這樣的花茶就不會達到驅寒的功效的。

　　春天可以喝喝玫瑰花茶，因為這個季節是是講究陽氣生發的季節，肝臟是身體保養的重點。玫瑰花茶性微溫，不僅疏肝理氣、驅寒解郁，還活血美容、調節心情。特別能使女性臉色紅潤、調經止痛。

　　專家說，選擇哪種花茶一定要根據自身體質特點來定。如果冬天吃補品或火鍋太多，春天可以用點性寒的菊花來降肝火;如果春天得了流行性感冒，性寒的金銀花也可以清熱解毒。

　　如果整天盯著電腦，菊花茶加上枸杞，對明目很有好處。切記不可盲目驅寒，否則在春天很容易上火。