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烏龍茶的功效 喝烏龍茶輕松享瘦(8)

  烏龍茶美容價值

  皮膚保健 延緩衰老

  延緩衰老的臨床實驗提示,烏龍茶能提高SOD酶活性,對皮膚具有一定的保健作用。

  每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏。

  活化神經 減壓

  烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動。

  提高代謝

  島國對水、綠茶、烏龍茶進行提升基礎代謝功能的測試結果發現水并無特殊功效,綠茶則1小時能提高4卡的代謝,而烏龍茶多,能提高9卡的代謝。

  消耗熱量

  烏龍茶的功效可延續5個小時,1杯300cc的烏龍茶就能消耗40卡的熱量(相當于快走15分鐘、上下樓梯10分鐘)。

  溶解脂肪 降低膽固醇

  烏龍茶能溶解脂肪、幫助脂肪代謝,實驗證明,每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。

  瘦身減肥

  茶中的主成分--單寧酸,證實與脂肪的代謝有密切的關系,烏龍茶可在一定程序上降低血液中的膽固醇含量,有一定減肥效果。

  消除油膩

  食物太油膩時,搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩,且有陣陣茶香。

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