紅棗枸杞菊花茶的制作
紅棗枸杞菊花茶既然有如此強大的功效，那我們為何不泡制一杯來嘗嘗呢?但是對于沒有嘗試過的人來講，即便是簡單的制作過程，也看的非常復雜，下面我們就來看看紅棗枸杞菊花茶的制作過程。
原料
枸杞小許、紅棗7粒、菊花小許，冰糖適量。
簡易做法
食枸杞、紅棗、菊花放漏網中小心沖洗干凈，用沸水沖泡即可
紅棗枸杞菊花茶復雜做法：枸杞、紅棗、放漏網中小心沖洗干凈，將枸杞加水1200cc，大火煮沸，轉小火燉煮10分鐘，再將菊花放入,大火煮沸后熄火五分鐘，加入適量冰糖調味即可。
紅棗的功效
中國的草藥書籍《本經》中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
《不生病的智慧》里說紅棗，桂圓，花生，紅豆，紅糖，白果，枸杞子都是人們常吃的補血，補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。
此外，紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血，補氣的茶了，特別適合教師，營業員等使用嗓子頻率較高的人。
如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝紅棗，桂圓，枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。
枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6-8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的工作狂們。
紅棗枸杞菊花茶對眼睛有所幫助，緩解疲勞的同時能夠明目。
