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苦蕎茶的功效與作用及食用方法 解讀苦蕎茶(5)

  患有糖尿病的人士

  生物類黃酮、硒能清除體內(nèi)自由基、修復受損的胰島β細胞, 加強細胞組織的自我修復能力, 提高細胞、組織對胰島素的敏感性。從而達到對糖尿病的雙向調(diào)節(jié)作用,即能使高的血糖降低,低的血糖升高,正常的血糖不變。真正達到綠色、安全地預防和控制 糖尿病及其并發(fā)癥,是天然的植物胰島素。

  習慣性便秘者

  含有大量膳食纖維,清火、潤腸通便 。民間又稱苦蕎為“凈腸草”。

  有牙齦出血,口腔潰瘍者

  生物類黃酮能加強維生素C的吸收以及維生素C在人體組織中的穩(wěn)定性,防止維生素C被氧化而受到破壞,蘆丁有抗菌、消炎的作用。

  有胃炎和胃潰瘍病史的人士

  加熱后的直鏈淀粉呈弱堿性,對胃酸過多有抑制作用,對病灶可起到緩解和屏障保護作用。

  肥胖者

  膳食纖維產(chǎn)生飽腹感,減少腸道熱能的攝入;精氨酸可降低脂肪組織的比例。苦蕎茶中含有纖維素p,這在其他谷物中是沒有的,能起到減肥的功效。

  苦蕎中的蛋白質(zhì)含有19種天然氨基酸,總含量高達11.82%.特別含有一般植物如小麥、稻米所缺少的賴氨酸,富含精氨酸和組氨酸。并且苦蕎蛋白有近三分之一為清理蛋白,可清理體內(nèi)毒素和異物,而且,苦蕎蛋白由于富含精氨酸,可以防止體脂增加。

  飲酒過量人士

  生物類黃酮解除醇中毒、保肝護肝,養(yǎng)胃 ,抗氧化增強人體免疫機能。

  經(jīng)常坐或者駕駛汽車的人士,經(jīng)常精神緊張的腦力勞動者 改善心腦微循環(huán)、促進眼部血液循環(huán)、清除體內(nèi)垃圾、緩解身體疲勞、恢復能量。經(jīng)常在外用餐的人士 排毒、養(yǎng)肝、增強免疫力。

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