喜歡飲茶的人士不防換成幾片檸檬片，時不時的換一下口味吧!很有宜健康哦!不愛喝茶的朋友，用檸檬片泡水喝，有的只是果香，不會有茶香，不必擔心哦。

　　三、檸檬片泡水的好處

　　檸檬片泡水好處并不僅僅限于女性，對于男性也是非常好的，除去美容瘦身的功效，還可以幫助男性防止腎結石的發生，據統計，男性患腎結石的概率要大于女性，因此男性可以經常喝一杯，作為女人為了自己心愛的人，可以每天晚上睡覺前幫助老公準備一杯檸檬片泡水，老公的健康才是我們的幸福。

　　腎對于男性來說要比女人重要，因為男人聽到腎不好那就會喪失自尊，檸檬片泡水的好處之一就是幫助男性防止腎結石，讓男性有健康的腎臟。

　　男士一般喜歡喝涼茶，可是在涼茶中含有濃度很高的草酸鹽，這種草酸鹽是形成腎結石主要的化學物質。而40歲的男士群體是腎結石高位群體，更不應該喝涼茶。要多喝檸檬水，因為檸檬片泡水喝能有效的抑制腎結石的形成。

　　檸檬中所含有一種特別的檸檬鹽酸能夠阻止腎結石的結合。男性患腎結石的概率大大的高于女性。而且男人一過40這種概率和風險就成直線上升。非常的恐怖，所以專家特別建議4男人從40歲開始就要檸檬片泡水喝。

　　另外要預防腎結石發生，僅靠檸檬片泡水喝的功效是不夠的。一定要忌口，特別是那些草酸鹽含量較多的食物：巧克力、堅果、菠菜等等。在飲食上不宜吃過于辛辣和咸的飯菜。另外還需要多喝牛奶、吃鈣片適當補充一些鈣質以中和身體已經吸收的草酸鹽。

　　對于女性檸檬片泡水的好處能喝出光潔白皙的皮膚，對于男性可以喝出健康的腎臟，并且提高人們的免疫力，免疫力提高了，那就會減少了各種疾病的發病率，不管男人還是女人只要有健康的身體，才會有美麗，更會有一切，因此在家里準備點檸檬是很有必要的。

　　四、檸檬片泡水方法

　　檸檬片泡水喝的直接功效就是美容啦。每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，會使眼睛更有神、皮膚更紅潤，還會起到清除體內垃圾的作用。

　　第一次沖泡檸檬的一定要少放哦，一片就好，檸檬性溫味苦顯酸，并不是想象中甘甜的哦，如果第一次泡檸檬水喝的親不習慣這個味道，可以加蜂蜜或者和其他花茶搭配哦。常喝干檸檬片茶：潤喉、美容兩不誤。

　　其實關于干檸檬片泡水的方法是很簡單的，正常人都是可以獨自完成的。而通過上面的介紹，想必很多人也都知道了干檸檬片泡水的功效具體是哪些。總的來說，干檸檬片泡水的功效一般為：去暑、解渴、止痛、健胃、安胎、減肥等等。所以，大家在以后的生活中不妨經常試試喝下干檸檬片泡水。

　　檸檬片你泡對了嗎?再忙也要看

　　將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片泡水即可~這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來~1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白水當當哦!