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養(yǎng)生常識 其實(shí)抽煙不時(shí)尚(2)

  二手煙是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時(shí),飄出來或吸煙者抽煙時(shí)呼出的一種混合煙霧。在許多吸煙的場所中,二手煙是常接觸到的污染物。抽煙時(shí)噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì),大部分這些物質(zhì)都是

  很強(qiáng)烈的刺激物,其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙后,這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時(shí),可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi),亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起,對人體健康造成更大的傷害。

  當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時(shí),二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外,它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會。如果兒童與一些吸煙人士同住的話,他們的呼吸系統(tǒng)會較容易受到感染。其他病情,毛病包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。但是現(xiàn)已有對二手煙有比較好的解決辦法了。

  對身體各部位的危害編輯腦部 

  吸煙會引致多種腦部疾病,會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液,引致腦部血管出血及閉塞,而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣,使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)幾率較非吸煙人士高出兩倍。

  喉部

  吸煙可導(dǎo)致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉專家發(fā)現(xiàn)多數(shù)煙民喉嚨嘶啞.可能跟煙氣中的菸焦油有關(guān)

  心臟及血管

  研究發(fā)現(xiàn),吸煙會使血液中的血小板粘性增加,這使血液更容易凝固,從而容易在冠狀動脈中形成血栓。

  同時(shí),吸煙還會使血液中低密度膽固醇增加,這使脂肪物質(zhì)容易在血管內(nèi)沉積而形成冠狀動脈粥樣硬化。如果冠狀動脈發(fā)生硬化,其內(nèi)腔便會變細(xì),一旦血液在里面凝固動脈便被塞住,這時(shí)氧氣便不能被送到該部分的心臟肌肉中去,而心肌細(xì)胞便會因缺氧而衰竭死亡,這便是心肌梗死。

  局部的心肌梗死會使人發(fā)生心絞痛,大范圍的心肌梗死則會使人休克,或者由于心臟突然停止跳動而死亡,這便是急性心肌梗死。吸煙令血管收縮,減慢血液及氧份循環(huán),終導(dǎo)致血管壁變厚,誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會令手腳血液流通完全受阻,以致截肢。 

  醫(yī)生們對吸煙人的勸告是:如果你有高血壓、高血脂、心臟病或心臟病家族史,你就應(yīng)立刻停止吸煙,因?yàn)槲鼰煏鼓泐净夹募」K赖奈kU(xiǎn)性提高幾十倍。因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。

  肺部

  吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙,其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。初期病癥不會被察覺,直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。(到目前為止,肺癌是造成人類死亡多的一種癌癥,同時(shí)肺癌幾乎無法早期發(fā)現(xiàn)。被診斷為肺癌的患者3年后的存活率低于5%,5年后的存活率幾乎為零。

  醫(yī)生們建 議:吸煙人應(yīng)每隔3~6個(gè)月做一次胸部透視,如出現(xiàn)干咳、痰中有血絲、胸內(nèi)隱痛及發(fā)熱等癥狀時(shí),切不可掉以輕心,應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行痰脫落細(xì)胞檢查。只有這樣才能增加早期發(fā)現(xiàn)肺癌的可能性。)吸煙亦會引致肺氣腫,肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì),會阻礙人體吸入之空氣正常呼出,令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂,導(dǎo)致患病者呼吸困難。

健康養(yǎng)生 女士抽煙 抽煙的危害 
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