家中衛生間不干凈到底有多可怕呢?衛生間是我們每天必去的地方，那么，衛生間的健康隱患有哪些呢?衛生間里不能做什么事情呢?衛生間是家中細菌多的地方，那么，我們應該怎么樣布置衛生間才能夠減少細菌的繁殖呢?下面我們一起來看看吧!

　　這三個普通的地方，卻可能是糖尿病患者的“死亡三角”

　　聞名世界的百慕大三角因為經常發生奇異事件而被人們稱為“魔鬼三角”，令人感到恐怖。在糖尿病患者的生活中同樣存在著一個“死亡三角”，很多人都命喪其中。然而，糖尿病患者事實上是有辦法從中逃過一劫的。

　　1、衛生間

　　衛生間是家中隱秘的一個地方，精心對待衛生間，就是精心捍衛自己和家人的健康與舒適。你把衛生間當成家里一個不起眼的角落嗎?

　　其實，衛生間不能小覷!它與我們的健康休戚相關，，衛生健康潛藏的細菌千千萬萬，無時無刻不在威脅人們的健康，衛生間的陳設是否科學合理，標志著你生活質量的高下。想要有一個真正舒適的衛生間，有一些細節你一定要知道。

　　9點左右，馬先生家中的家人發現馬先生在衛生間里神志不清，便馬上撥打了馬先生家人的電話。家人趕到后，立即撥打了急救電話。

　　在搶救過程中，家屬對急救人員說，馬先生有心臟病、糖尿病、高血壓等病史。醫務人員初步診斷馬先生因心臟病突發、心臟驟停導致死亡。

　　馬先生這樣死在衛生間里的例子已經屢見不鮮。這類悲劇多見于50歲以上的中老年人，他們大多存在高血壓、冠心病、糖尿病等病史。

　　據參與搶救馬先生的醫生介紹，馬先生坐在馬桶上發生意外，其死因很可能是排便用力導致猝死。

　　研究顯示，人在用力排便時，血壓水平可以比平時增加1倍，很多患者的收縮壓甚至可達到200毫米汞柱以上。

　　由于糖尿病患者往往合并冠狀動脈和腦動脈硬化，便秘時排便過度用力給心臟帶來巨大負荷，容易引起急性心肌缺血甚至心源性猝死以及腦血管意外。

　　因此，糖尿病患者應該預防和減少便秘的發生，盡量保持大便通暢，排便時千萬不可過分用力。

　　糖尿病患者除了做到多吃些富含纖維素的食物、經常運動、養成定時排便習慣等生活方式的調整，必要時還可以借助藥物幫助排便。

　　2、浴室

　　一名60多歲的老人在一公共浴室內洗澡時突然暈倒，搶救無效死亡。現場目擊者說，這名老人當時站在池子里洗澡，毫無征兆地突然滑入水里。

　　身邊的浴客趕快將其救起，拖到池邊。浴室工作人員將他抬進更衣室，同時有人撥打了120。大約10分鐘后，120醫生趕到，立即對老人進行體外心臟復蘇，但老人仍然沒有蘇醒的跡象。

　　前些年一項研究結果：洗熱水澡可以幫助一些2型糖尿病患者降低血糖、減輕體重和改善睡眠。

　　然而，熱水浴存在著不少安全隱患。國外曾發生過一名1型糖尿病男孩運動后立即洗熱水澡導致猝死的悲劇。

　　老年人洗澡發生意外的事件也是屢見不鮮。影視演員古月就是在洗桑拿后發生心梗而去世的。

　　糖尿病患者大多為中老年人，在洗澡時尤其需要當心。如何才能洗個安全澡呢?

　　糖尿病患者在洗澡時應該注意以下事項：水溫不宜過高、時間不宜過長、飽餓不宜洗澡、洗澡不宜過勤、洗澡不宜狠搓。

　　肥皂不宜過多、速度不宜過快、心身不適不宜洗澡、入水不宜過快、洗完不宜立刻離開、無預防措施不宜洗澡、動作不宜過猛、浴室溫度不宜過低、不宜單獨洗澡、不宜洗桑拿。

　　3、臥室

　　人們大多希望自己老了以后有一天會在熟睡中靜靜死去，這常被稱作“無疾而終”。然而，事實上這種死法并非真的“無疾”，其背后往往隱藏著真正的“殺手”。