糖尿病是很常見的一種疾病，在中老年人身上發生的比較多，但是隨著人們的生活水平的提高，這種疾病有朝年輕化發展的趨勢。那么得了糖尿病要怎么進行治療呢?下面就讓我們的王衛慶專家來講講糖尿病的治療方法吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病三分靠治七分養

　　糖尿病不是一種容易治的疾病，這種病對飲食的要求很高，在冬天的時候，主要靠養。

　　泡腳用45℃左右溫水泡

　　糖尿病患者要每天檢查自己的雙腳，看看腳底的皮膚有無紅腫、皸裂、水皰、擠壓傷、腳癬、抓傷和足趾變形，如果有問題要盡快去醫院檢查。洗腳時注意水溫不要過高，避免燙傷。注意足部保暖，每晚用45℃左右溫水泡、洗腳15分鐘，用熱水袋的時候，水溫也不要太高。

　　洗澡水溫不宜過高 避免皮膚瘙癢

　　洗澡水的溫度建議控制在40℃左右，洗澡時間不要過長，盡量使用弱堿性或中性的香皂、沐浴露等，沐浴要用潤膚乳涂抹全身，保持皮膚濕潤。

　　進行有氧運動 預防呼吸道感染

　　可以進行適當的有氧運動，這樣能預防呼吸道的感染，對糖尿病也有間接的調養效果。

　　冬季糖尿病患者飲食注意事項

　　少食多餐，增加餐次

　　這樣可降低餐后的血糖高峰值，對高血糖控制極為有利。有時用單純藥物調整效果不佳者，通過分餐即可控制病情。食療是治療各型糖尿病的基礎，無論病情輕重，有無并發癥，是否用藥者，都要嚴格執行食療原則。

　　飲食控制

　　赴宴時應告知他人自己的病情，千萬不要隱瞞，這樣才能在大家的幫助下控制好飲食。伴有高血壓、心臟病的糖尿病患者，應限制食鹽量，口味宜清淡，盡量不吃腌制品，如咸魚、咸肉、咸菜等。糖尿病合并腎病者則要少吃肉蛋類食物。

　　盡量不飲酒

　　因為飲酒是心腦血管系統疾病的重要危險因素，正在使用降糖藥的患者飲酒可能發生低血糖，也可能誘發酮癥酸中毒。如果飲酒，飲酒量每天葡萄酒不超過100毫升，啤酒不超過350毫升，不要喝白酒。飲酒時要進食，以避免發生低血糖。

　　寒與熱

　　食物有的是寒性食物，有的是熱性食物，所以要根據自己的體質來選擇食物。

　　比如：夏天炎熱，喝碗清涼解暑的綠豆湯;冬天寒冷，就喝紅小豆湯;吃寒性的螃蟹一定要吃些姜末，吃完還要喝杯紅糖姜湯;冬天吃涮羊肉，一定要搭配些涼性的白菜、豆腐、粉絲等。

　　饑與飽

　　不可過饑過飽，過饑則傷腸，過飽則傷胃。科學飲食，對保護臟器的健康是至關重要的。如果長期饑飽不均，不僅影響胃腸功能，日久還會得慢性消化道疾病。因此，若要身體安，三分饑與寒。

　　做好預防，糖尿病患者才能安然過冬。

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　　本期嘉賓介紹

　　王衛慶

　　女，中華醫學會內分泌分會委員兼副秘書長中華醫學會內分泌分會腎上腺學組副組長。

　　中華醫學會內分泌分會垂體學組副組長。

　　獲獎情況

　　1、遺傳性內分泌疾病的臨床與基礎研究：2006年上海市醫學科技獎一等獎、上海市科技進步獎一等獎、中華醫學科技獎二等獎，第三完成人。

　　2、單基因遺傳性內分泌疾病的基礎研究和臨床應用：2008 年國家科技進步獎二等獎，第三完成人。

　　3、疑難嗜鉻細胞瘤的診斷與治療：上海醫學科技進步獎一等獎、中華醫學科技獎三等獎，第一完成人。

　　4、嗜鉻細胞瘤的早期診斷與治療：上海科技進步獎一等獎，第一完成人。

　　5、游離脂肪酸、乙醇在2型糖尿病發生機制中的作用及臨床干預：2010年國家科技進步獎二等獎(第九完成人)。