任何疾病的產生都有它的病因，很多疾病的病因和我們日常的一些不良習慣都有著很大的聯系。現在我們很多人總是將心思放在家庭和工作上面，這樣忽視自己的健康。很多疾病其實是可以避免的，所以大家平時要多關注一下自己的身體哦。

　　心絞痛的治療其實也沒有那么困難，心絞痛的產生和我們平時的一些習慣有很大的關系，現在很多人喜歡運動，但是在運動完以后又不注意休息，這樣就會導致一些疾病的產生。一般心臟不太好的人群，一定要注意運動量，運動量過大的話是會導致心絞痛的發生的。常飲銀杏茶方可以治心絞痛，下面就來看看吧。

　　銀杏茶組成：銀杏葉5克

　　常飲銀杏茶的做法：將銀杏葉清洗干凈，切碎，放人茶杯中，沖人沸水，加蓋悶泡30～40分鐘后即可飲用。每日1劑，代茶飲。

　　功效主治：活血化瘀，舒筋通絡。主治心絞痛。

　　溫馨提示：心絞痛的飲食宜忌對于患者來說至關重要，不僅可以控制病情發展速度，還是一種很好的輔助治療手段，所以大家要合理運用。

　　病從口入這個說法是很有道理的，很多人在飲食上面不是很注重，喜歡吃什么就吃什么，這樣就會導致營養的均衡度被打破，這樣對于身體的健康是很不利的。患上心絞痛的人群在飲食上面一定要注意飲食的結構，盡量不要吃一些辛辣的食物，也不要吃一些刺激性的食物。

　　心絞痛飲食(一)少吃

　　1、少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。

　　2、應當盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應限制在5—8茶匙。

　　心絞痛飲食(二)忌吃

　　1、忌煙、酒，煙酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發急性心肌梗死的重要原因。

　　2、盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物，如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

　　心絞痛飲食(三)宜吃

　　1、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。

　　2、平時可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物，如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。