哮喘的注意事項

　　1、避免呼吸道感染：呼吸道病毒感染所誘發(fā)的氣道炎癥是引起哮喘病患者氣道高反應性的重要原因之一，尤其是導致嬰幼兒哮喘和兒童哮喘的強烈致病因素。所以注意調節(jié)免疫力，預防呼吸道感染是非常重要的。

　　2、注意避免過敏原：如塵螨、霉菌和花粉等、煙霧或化學氣味(聚酯玩具、橡皮泥、修正液、花露水、香水、化妝品、清新劑、蚊香或殺蟲劑、裝修材料氣味等)

　　3、注意積極治療過敏性鼻炎來預防哮喘發(fā)作：這一點在合并過敏性鼻炎的哮喘兒童(過敏性鼻炎哮喘綜合癥)來講尤為重要。

　　部分哮喘患兒還會表現為腺樣體肥大的癥狀如鼻塞、張口呼吸、睡覺打鼾和愿意趴著或側臥位睡覺，睡覺輾轉反側，有缺氧癥狀。進一步發(fā)展可導致扁桃體肥大甚至腺樣體面容。

　　4、注意避免運動過度和過度換氣：運動誘發(fā)哮喘和咳嗽很常見，哮喘患兒的大笑、大哭大鬧導致的換氣過度也經常誘　5、注意耐寒鍛煉和耐力鍛煉：耐寒鍛煉應該循序漸進，以免誘發(fā)哮喘，應該從夏秋季開始。患哮喘的小孩一般活動耐力較差，應該選用不太劇烈的活動，像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、籃球等沖刺或對抗性大的運動不適合哮喘患兒。

　　6、注意天氣變化：寒冷時及時給小孩添加衣物，避免受風寒，要特別注意頸部的保暖，好給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低均可誘發(fā)兒童哮喘的發(fā)作。

　　7、注意飲食：小兒哮喘的飲食應遵循“六不宜”原則，進食不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進食過敏食物(如魚蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等)，不宜過飽。

　　8、注意室內環(huán)境：注意不要養(yǎng)狗貓等寵物、不要用地毯、不要容易積塵的呢絨制品，經常通風注意室內空氣流通。盡量避免空調環(huán)境，難以避免時空調要定時清洗。

　　總結：以上就是小編介紹的怎樣預防兒童哮喘，我想家長們都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我們要多加注意防范。這樣才能降低疾病，特別是在飲食方面我們要多加注意，這樣才能遠離疾病。