哮喘的家庭護(hù)理

　　(1)為自己的孩子建立一份“家庭病案”

　　把孩子每次哮喘發(fā)作的日期、時(shí)間、地點(diǎn)、輕重程度，發(fā)病當(dāng)天的氣候情況，有無(wú)特殊飲食和特殊化學(xué)物質(zhì)的接觸，用藥情況，發(fā)病前24小時(shí)內(nèi)生活中發(fā)生過(guò)的特殊事件，孩子是否有過(guò)劇烈活動(dòng)、有無(wú)大哭大笑等，均要詳細(xì)記錄下來(lái)。這樣，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期耐心細(xì)致的觀察、分析和歸納，就可找出發(fā)病的某些規(guī)律以及有關(guān)的可疑因素，從而采取相應(yīng)的措施加以避免。

　　(2)布置一個(gè)適于哮喘兒童的生活環(huán)境

　　1、選擇向陽(yáng)的居室，室內(nèi)保持清潔、通風(fēng)、干燥，嚴(yán)禁吸煙;床上用具應(yīng)晝使用棉織品，不要用皮毛、絲棉或羽絨等制成的被褥，枕芯要用泡沫塑料以代替木棉、蒲絨等真充物。

　　2、家中要不要養(yǎng)貓、狗、兔、鴿子等，更不能讓這些動(dòng)物進(jìn)入哮喘兒童的臥室。

　　3、父母不要用香味濃烈的化妝品，更不要給孩子搽抹化妝品;一切有濃烈異味的化學(xué)物質(zhì)，如油漆、汽油、殺蟲(chóng)劑等均不宜讓患兒接觸;媽媽們也不要在孩子面前拆棉衣、棉被或毛線(xiàn)衣褲。

　　4、給孩子買(mǎi)玩具時(shí)，應(yīng)選擇木、布、金屬或資料制作的好。不要買(mǎi)皮毛或厚絨制成的玩具。此外，在購(gòu)買(mǎi)玩具時(shí)要聞一下有無(wú)特殊氣味，以無(wú)味者為佳。

　　(3)培養(yǎng)哮喘兒童良好的飲食和生活習(xí)慣

　　1、飲食、睡眠、大小便要定時(shí);平時(shí)不飽食，不吃過(guò)咸或有刺激性的食物。

　　2、注意患兒飲食。魚(yú)、蝦、螃蟹、蔥、蒜、韭菜和過(guò)酸過(guò)辣的食物以少吃為好。如果發(fā)現(xiàn)孩子吃了某種食物有哮喘發(fā)作時(shí)，必須停止進(jìn)食該種食物。

　　3、適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。在維生素一族中，維生素A、維生素D、維生素E等對(duì)調(diào)節(jié)和增強(qiáng)免疫功能，構(gòu)建機(jī)體免疫系統(tǒng)都有重要作用。家長(zhǎng)可以選擇善存小佳維復(fù)合維生素。它專(zhuān)為兒童設(shè)計(jì)，含有兒童一天所需的18種維生素礦物質(zhì)，是目前配方全面的兒童維生素。

　　4、要讓孩子每天有一定的戶(hù)外活動(dòng)，時(shí)間和活動(dòng)的內(nèi)容可按年齡和呼吸的平穩(wěn)程度而靈活掌握。切不可因?yàn)楹ε潞⒆酉l(fā)作而過(guò)分限制其體力活動(dòng)。

　　(4)注意監(jiān)測(cè)孩子的哮喘先兆

　　哮喘患兒在哮喘發(fā)作前往往有先兆，如連續(xù)打噴嚏、不斷咳嗽、煩躁、精神不振、呼吸加快等。

　　秋風(fēng)不僅吹黃了樹(shù)葉，也帶來(lái)了惱人的哮喘問(wèn)題，媽咪們只有了解哮喘并積極預(yù)防，才能幫助寶貝們遠(yuǎn)離哮喘。