既要監督器材質量，又要檢查運動員戴手套是否規范，可以避免或減少受傷 。

　　平時訓練時，應及時發現運動員的手部損傷、正確診斷、合理治療、積極康復。臨場醫務監督要有高度的責任感、敏銳的目光，一旦出現傷情及時暫停比賽，作細致檢查，為保護運動員的 健康，甚至可以中斷比賽，予以及時合理的診治。

　　有一定經驗和魄力的醫務監督是拳擊運動健康發展的一個不可缺少的環節。

　　鍛煉價值

　　拳擊對人 體和社會具有極大的影響作用，這些作用主要表現在以下幾個方面。

　　增強人體力量

　　拳擊比賽時要靠人體的爆發力來完成攻防動作。只有在短的時間內將大 的力量發揮出來，才能夠達到攻防的目的;有效地完成攻防動作，這就要求拳手具有強勁的爆發力。

　　訓練有素的拳手肌肉工作時的彈力和出拳時的爆發力，要比一般人高出幾倍，同時其出拳 的速度也會相應增快。經常練習拳擊。就可以鍛煉拳擊愛好者和拳擊運動員的爆發力和速度力量。提高拳擊愛好者和運動員的肌肉素質。

　　進行拳擊訓練和比賽時，需要人體肌肉在高度緊張狀 態下持續較長時間的工作。這對人體肌肉和其它功能系統的持續工作能力有較高的要求，特別是拳擊比賽時，肌肉活動強度大、動作持續時間長;

　　如果訓練水平較差的拳手，要想堅持五個回合的比賽是非常困難的。比賽時拳手的身體肌肉和精神高度集中，容 易造成神經系統、呼吸系統、循環系統的疲勞。

　　經常練習拳擊、經常參加拳擊比賽的拳手和拳擊愛好者，可以在練習和比賽中提高肌肉長時間工作能力，提高人體各系統的活動機能;從而增 強和提高人的耐久力，使人體能夠適應長時間高度緊張狀態下的工作、訓練和比賽。

　　拳擊還可以增強練習者的絕對力量。在拳擊練習，特別是拳擊比賽時;拳手必須具有較大的絕對力量，才能達到攻防的目的。也就是說必須具有重創對方的力量，才能在拳擊比賽中占據優勢和主動。

　　所以大部分拳手都十分重視絕對力量的練習，經常做大量的上肢力量以增加進攻時的威力。據測 定，世界優秀拳手的發拳力量可以達到五百公斤。具有較大力量的拳手在比賽中會使對方心理上產生畏懼，喪失比賽的信心。

　　但要注意，絕對力量是要和速度結合在一起才能發揮作用;只有 強大的絕對力量，而速度較慢;就很難打到對方，使力量使去意義。所以在拳擊練習的過程中，一定要注意絕對力量和速度的結合，通過快的速度發揮大的力量，是取得拳擊比賽勝利的關鍵條件之一 。

　　提高靈敏性和反應能力

　　拳擊中基本、重要的素質之一，就是要具有高度的靈敏性和快速的反應能力。在拳擊比賽和訓練時，運動員要熟練地掌握運用各 種技術方法;靈活地變化運用各種戰術，并且要隨機應變地隨場上情況及時調整自己的技戰術同時要完成各種技術組合等。

　　所有這一切都需要拳手具有高度的靈敏性，具有快速的反應能力;否 則就會受制于人、處處被動。經常練習拳擊和參加拳擊比賽的人，他們靈敏性和反應能力就會得到充分鍛煉和提高，這種靈敏性和反應能力表現在日常工作和生活中，就會使你覺得生活輕松自如，從而 增加人的生活樂趣和情趣。

　　促進身心健康發展

　　拳擊運動是手腦并重、全身活動的運動項目。練習拳擊或參加 拳擊比賽時，人一直都是在不停地跳動和運動之中;而且拳手所采取的每一個行動都是在大腦縝密的、快速的考慮之后進行的，所以這對人體的運動器官和大腦的分析反應都有極高的要求。使人體的運動 器官和大腦得到充分的鍛煉。又由于拳擊訓練和比賽時，需要在高度緊張狀態下進行高強度對抗。

　　所以對拳手的呼吸系統、循環系統、神經系統、運動系統都有非常高的要求和充分的鍛煉。 據實驗測試，拳擊比賽時運動員的氧吸收量每分鐘達三千毫升，脈搏每分鐘達到兩百次左右。生理測試表明，訓練有素的拳擊運動員的心臟體積有增大現象，心肌搏動強而有力。

　　拳擊運動員 的競技年齡比其它競技項目的競技年齡要長得多，一般可保持到四十歲左右。比如象美國拳王阿里三十八歲時，仍在參加職業拳擊比賽;美國拳王福爾曼四十五歲時還在參加職業拳擊比賽;1997年6月 29日戰勝泰森的美國拳手、新的世界拳王霍利菲爾德，是在三十五歲時第三次獲得這一殊榮的。所有這一切，都說明拳擊運動對人體的良好作用。

　　拳擊既是人體能力的較量，同時也是心 理智慧的較量。長期從事拳擊運動，會培養人們頑強拼搏、敢打敢拚、百折不撓的意志品質，也培養人們對事業的專注和執著追求的精神。由于拳擊運動具有極其強烈競爭的特點，可以鍛煉拳手臨危時 的應急能力，培養拳手在危險狀況和高度緊張狀況下沉著冷靜的心理素質，這不僅對拳擊運動有利，而且對于拳手在日常工作和生活中遇到困難時進行冷靜處理，有著極大的幫助作用。

 　　防身自衛的有效手段

　　重量級拳擊比賽精彩一瞬拳擊做為一種空手格斗技能，學習掌握好拳擊技術之后，就可以把它運用于實戰之中。拳擊的攻防技術比較簡單，容易掌握，經 過反復訓練實踐后，作為防身自衛的一種手段是非常有效的。通過拳擊的擊打和抗擊打能力訓練，可以提高練習者的防身意識和自衛方法，在打和被打的練習中自然而然地掌握了防身自衛的本領，提高 練習者遇到侵犯時自我保護能力。