成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

泰拳比賽 泰拳的起源以及練習(xí)方法是什么(8)

  (2)右上擊拳、左鉤拳連擊

  我先以在刺拳發(fā)動試探性攻擊,對手后仰防守,我即上右腳以右上擊拳擊其下腹,再以左鉤拳擊其胸腹。

  (3)右直拳、左鉤拳連擊

  我以右直拳發(fā)起攻擊,對手以左臂向外格擋,我即以左鉤拳擊其胸腹。

  (4)左、右鉤拳連擊

  我以左鉤拳攻擊對手頭側(cè)的同時(shí),以右鉤拳擊其左肋,在近戰(zhàn)中,此招常為泰拳師應(yīng)用。

  (5)右擺拳、左鉤拳連擊

  利用腰肩部左轉(zhuǎn)的力量,以右擺拳從側(cè)面擊打?qū)Ψ阶箢€部,隨即上體右旋施發(fā)左鉤拳猛擊其腹部。

  (6)左上擊拳、右鉤拳連擊

  近戰(zhàn)中我以左上擊關(guān)攻擊對手下頜,右臂同時(shí)格開對手的左鉤拳。。左臂上翻格檔對手右鉤拳的同時(shí),以右鉤拳擊其胸腹。

  三、進(jìn)攻的線路與時(shí)機(jī)

  攻擊線路的選擇與時(shí)機(jī)的把握,是攻擊成功與否的關(guān)鍵。

  在實(shí)戰(zhàn)中,由于本能的防御體系和距離感的原因,在你來我往的移動過程中,兩人往往都設(shè)法保持著一定距離。采用什么樣的進(jìn)攻路線逼近對手,很有講究。

  出奇不意,突然起動,象槍膛里射出的子彈那樣,全速或近乎全速逼近。這就是進(jìn)攻的總要求。你突然起動,迅速向前,閃電式的全速沖刺,對手就往往措手不及,防不勝防,你若多次進(jìn)身得手,就往往會給對手心理上造成巨大的壓力。

  突然起動進(jìn)身,主要取決于后腿的爆發(fā)力,即后腿蹬地的力量越大,所獲得的速度就越快,起動也就越突然。進(jìn)身時(shí),當(dāng)前腳跨出后,后繼步一定要跟上。

  你第一步?jīng)]有完成逼近,第二步也要跟上去,這樣就會完成近身動作。搏擊時(shí)近身逼近的方法很多,但無論采用哪種方法,必須與全身動作緊密相連。特別是步法先行,身體一定要跟上去,這樣才能真正完成進(jìn)身的任務(wù)。

  在泰拳實(shí)戰(zhàn)中,進(jìn)攻不是獨(dú)立的隨意動作,而是與進(jìn)身的電動機(jī)緊密相連的。沒有抓住時(shí)機(jī)進(jìn)身固然危險(xiǎn)。有了時(shí)機(jī)而又不敢進(jìn)身卻很可惜。在實(shí)戰(zhàn)中,要有抓住時(shí)機(jī),勇于進(jìn)身的膽略,并付諸行動,這樣才能有效地逼近對手。

  主動進(jìn)攻時(shí),進(jìn)身一般是在對手原地站立不動,或在移動下進(jìn)行。其方法大致有直線進(jìn)攻,變角度進(jìn)攻等。

  拼命、狠辣、兇惡,這是國內(nèi)對泰拳的常見誤解,凡是跟泰國教練學(xué)過拳的人肯定不會這樣看待泰拳。

  發(fā)力

  泰拳注重攻擊威力,但是泰拳的威力不是來源于狠辣,而是來源于其發(fā)力技巧和技術(shù)熟練度、準(zhǔn)確度。泰拳善于利用重心移動來加大攻擊威力這一點(diǎn)跟中國一些內(nèi)家拳技巧類似(當(dāng)然,沒有內(nèi)家拳那么深奧繁妙)。

  例如泰拳站架比較正,出掃踢時(shí)身體重心像支撐腿一側(cè)偏移,這樣就把身體重量也加在掃踢的那條腿上。的Orono戰(zhàn)勝拉蒙德克斯的比賽中,Orono使用肘法時(shí)有一種向前撞的感覺,也是這個(gè)原理。

泰拳 泰拳比賽 泰拳訓(xùn)練 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: av每日更新在线看 | 老熟女一区二区三区l | 国产成人无码aⅴ片在线观看视频 | 国产精品成人影院在线观看 | 成人欧美一区二区三区在线 | 日本一道人妻无码一区在线 | 熟妇人妻系列aⅴ无码专区友真希 | 国产精品三级国语在线看 | 蜜臀av免费一区二区三区 | 日本亚洲免费无线码 | 二区三区成人片在线 | 亚洲日韩aⅴ在线视频 | 国产欧美日韩视频在线一区 | 国产精品免费观看久久蜜芽 | 18成禁人视频免费 | 亚洲AV综合色一区二区三区 | 曰本道人妻丰满AV久久 | 黄色一级片免费 | 人体无码一区二区三区 | 日韩一区二区三区免费高清 | 亚洲国产中文在线精品一区 | 国产精品成熟老女人 | 成人3d动漫在线观看 | 久久久久久久99精品免费观 | 99久久国产综合精品2025 | 日本一本二本三本区在线观看完整版 | 精品福利一区二区三区精品 | 高潮喷水的网站 | 免费精品国偷自产在线读大二 | 久久做品人人做人人综合 | 成人午夜高潮免费视频在线 | 国产精品成人免费精品自在线观看 | 日本欧美不卡一区二区三区在线 | 久久久久国产线看观看精品 | 四房播播色五月 | av网址入口在线观看 | aⅴ中文无码亚洲 | 精品无码一区二区三区电影 | 国产人妻精品区一区二区三区 | 欧美夜夜噜2017最新 | 天美传媒新剧国产资源 |