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泰拳比賽 泰拳的起源以及練習(xí)方法是什么(16)

  中國功夫門派眾多,包羅萬象,所以中國功夫只是一個代名詞,并不能具體表示是那一類拳法,因此我只能以具有可比性的散打與泰拳做比較。散打的基礎(chǔ)是中國功夫 ,從技術(shù)理論上無疑是十分強(qiáng)大的,這是其他拳術(shù)無法比擬的,但是,這也導(dǎo)致了中國的武術(shù)運動員過于看重技巧、套路等理論上的東西,強(qiáng)調(diào)個人的修為,而不重視實戰(zhàn),對攻擊力量的和抗擊能力訓(xùn)練不夠。

  從中泰5場對抗賽來看,中國運動員的技術(shù)水平普遍好于泰拳手,但力量大多遜于對方,從比賽結(jié)果來看,中方力量好的運動員由于力量上能夠與泰方抗衡,技巧又好于對方,往往能取得比賽的勝利,而技巧型拳手打人一下,對方毫不在意,打他一下便吃不住了,終輸?shù)舯荣悺?/p>

  所以單從比賽的角度上看,與泰拳手對抗我們應(yīng)該選擇力量好的運動員,而從訓(xùn)練上來看,力量、速度、技術(shù)這三個環(huán)節(jié)是密不可分的,沒有力量和速度,再好的技術(shù)也難以施展,沒有速度的力量在對抗中毫無意義。

  1、泰拳與中國散打的技術(shù)體系相似

  泰拳與中國散打?qū)儆谕豁椚旱膶剐圆讽椖浚邆浼夹g(shù)的同源性,都與冷兵器時代的戰(zhàn)爭有著密切的關(guān)系,是在各自的文化土壤中培育成長起來的民族傳統(tǒng)的技擊項目。

  由于文化的差異,制訂的競賽規(guī)則有所不同,它們的技術(shù)特點各有偏重,中國散打注重“點數(shù)獲勝”,要求快速靈巧,戰(zhàn)術(shù)組合靈活多變;泰拳則注重“能夠削弱對手的能力”,技術(shù)更為直接簡練,硬打硬攻的戰(zhàn)術(shù)意圖明顯,隨機(jī)變化較少,崇尚進(jìn)攻,將防守寓于進(jìn)攻之中。

  在攻防技術(shù)運用過程中,泰拳更加注重進(jìn)攻,而其防守主要是為了更好地進(jìn)攻。其主要技術(shù)手段有:腿踢、拳擊、肘擊、膝擊,各級別的拳手運用腿法、拳法、肘法、膝法進(jìn)攻的比例均不等;

  防守技術(shù)有:截?fù)簟⒏駬酢⒆钃舻仁侄危⒅刂苯訉梗枰\動員具有較強(qiáng)的抗擊打能力。泰拳在進(jìn)攻技術(shù)的組成中,腿法成了主要的進(jìn)攻手段,其次是拳法、膝法和肘法,這一點我們可以從近年來的有關(guān)泰拳的各類比賽的技術(shù)統(tǒng)計中得以驗證。

  而中國散打的主要技術(shù)手段有:快摔、腿踢、拳擊,快摔技術(shù)進(jìn)攻較其他技術(shù)的運用為多,肘、膝技術(shù)的運用則十分少見,防守技術(shù)以距離防守和躲閃較為常見,直接對抗相對較少,運動員的抗擊打能力不強(qiáng)。

  2、泰拳動作簡練、注重實效

  泰拳競賽規(guī)則規(guī)定“能夠削弱對手的能力”的進(jìn)攻才能得分,由于受到規(guī)則的制約,泰拳的技術(shù)及競技能力的培養(yǎng)更加傾向于簡練實用,與其他搏斗性項目相比更加崇尚進(jìn)攻的力度與強(qiáng)度。

  另外,從泰拳的技術(shù)結(jié)構(gòu)看,它的腿、拳、肘、膝的進(jìn)攻凌厲干脆,防守多以阻截為主要方法,防守反擊硬打硬攻是其主要的戰(zhàn)術(shù)意圖,這也決定了泰拳技術(shù)動作簡練、注重實用。中國散打由于受到“點數(shù)獲勝”規(guī)則的限制,更加強(qiáng)調(diào)技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)組合運用,以靈巧變化為主,缺乏激烈的對攻場面,動作的簡練實效相對不足。

  泰拳腿法進(jìn)攻技術(shù)使用頻率占48.8%,其次是拳法占28. 3%,第三是膝法占15. 5%, 第四是肘法占7. 4%,這與比賽選手及對手的具體情況有關(guān)。腿、拳進(jìn)攻均在雙方有一定的距離時運用,實戰(zhàn)中雙方從對峙到進(jìn)攻的情況多,這決定了腿、拳的進(jìn)攻次數(shù)。

  在比賽中,雙方貼近或纏抱的情況相對較少,膝、肘的進(jìn)攻亦相對較少。泰拳的這種纏抱后肘、膝攻擊被稱為“內(nèi)圍”技術(shù),

  泰拳的“內(nèi)圍”技術(shù)獨具特色,泰拳手運用“內(nèi)圍”技術(shù)較其他國家的拳手更為熟練,在比賽中屢見成效。泰拳在練習(xí)時采用腹式呼吸來增強(qiáng)抗擊打能力,比賽時多采用立體進(jìn)攻,進(jìn)攻兇狠、硬打硬攻、意志頑強(qiáng),以及運用其特有的“內(nèi)圍”技術(shù),充分調(diào)動身體可利用的各個部位直接參加攻防的行列,顯得更為簡單明了。相對中國散打而言,肘、膝技是泰拳的獨特技術(shù),中國散打在比賽中也可以使用,但是運用很少而且技術(shù)還很不成熟。

  1999 年中國武術(shù)散打錦標(biāo)賽的技術(shù)統(tǒng)計表明,比賽中纏抱的次數(shù)出現(xiàn)多,其次是摟抱摔,兩者的比例少是:19% +12.6% =31.6%,多達(dá)28.2% +14.6% = 42.8%[5],而且在纏抱后雙方除了抱摔,很少再有進(jìn)攻手段,表現(xiàn)出缺乏強(qiáng)力對抗的中庸特征,技擊特點不夠明顯。

  結(jié)語:上面就是給大家介紹的一些關(guān)于泰拳的只是,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭@是一種值得大家去學(xué)習(xí)的武術(shù),實戰(zhàn)性也是很強(qiáng),可以提升的自我防御力,避免生活中遇到一些不好的意外發(fā)生。

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