吳式太極拳，是太極拳的傳統(tǒng)流派之一。現(xiàn)在學(xué)習(xí)的人也非常多，想要將其學(xué)好，我們也必須要對其內(nèi)涵及特點進行了解，這樣我們才能掌握更好的技巧和方法，下面小編就為大家介紹一下吳式太極拳的特點，希望大家可以有所學(xué)習(xí)。

　　吳式太極拳對于動作和招式也有著明確的要求和規(guī)范，我們練習(xí)時需加以注意。

　　與其他太極拳一樣，吳式太極拳以松、柔、圓、緩、勻為特點，要求動作安穩(wěn)、舒展、輕松、柔和、緩慢、均勻。

　　既要使肢體關(guān)節(jié)、肌肉依照一定程序節(jié)節(jié)地輪換進行運動，又要達到良好的休息與鍛煉。在心里內(nèi)在方面，則要求心理安靜、精神集中，以意識引導(dǎo)動作，這樣可以消除練者在日常生活中的緊張與疲勞，達到身心同時休息。

　　這一體現(xiàn)了太極拳修養(yǎng)身心的特點，我們練習(xí)時既要注重訓(xùn)練，也要注意休息，才能有所提高。

　　吳式太極拳的呼吸運動是采取腹式呼吸，要求練者氣沉丹田虛領(lǐng)頂勁。然而，吳式太極拳作為太極拳大花園中的一支奇葩，又有自己獨秀的芬芳。

　　吳式太極拳結(jié)構(gòu)嚴謹，理法咸備，堅持意形并重，身心雙修，虛實清楚。其在身形、步法和運動中的主要特點是輕松自然、連綿不斷、循規(guī)蹈矩、獨具靜態(tài)，以柔化為主，因勢利導(dǎo)，以柔克剛，以靜制動，以逸待勞，極柔軟而后極堅剛。

　　一、獨具靜態(tài)是吳式太極拳的突出特點

　　吳式太極拳講求的靜態(tài)，絕無靜止之意，主要是指練拳過程中思想要高度集中，雜念徹底清除，身體完全放松，動作沉穩(wěn)緩慢，是動中之靜，是指練拳過程中的靜態(tài)反映。

　　所以說，我們需把握好動與靜的辯證關(guān)系，才能有所運用和提高。

　　不動為無極，已動為太極，動中求靜，以靜御動，雖動猶靜。思想高度集中，雜念徹底清除，講的是心靜。心靜不是什么都不想，而是要集中專一。

　　思想要沿著拳路往前延伸，進入物我兩忘的境界。心思全部用在拳路上，以意念驅(qū)使動作，使動作形成氣斂入骨，神舒體靜，連綿不斷，來往自如的自然運動狀態(tài)。

　　身體完全放松是身靜的表現(xiàn)，它要求練拳者在練拳時要做到呼吸平穩(wěn)深長，氣沉丹田，虛領(lǐng)頂勁，放長身肢，內(nèi)固精神，外示安逸。

　　其外在表現(xiàn)是不用拙力，不縱不跳，隨屈就伸，更不可有明顯的發(fā)力動作。

　　所有動作都給人一種似松非松，將展未展，觀之似有，撫之則無的虛幻神秘之感。

　　身體完全放松，動作沉穩(wěn)緩慢則是意靜的外在表現(xiàn)。意靜是靜的高階段，主要反映在神態(tài)上，要做到目光集中，心領(lǐng)神隨，意到、神到、手到。

　　反映在動作上就是要沉穩(wěn)緩慢，如動作迅速快猛，必然導(dǎo)致目光散亂，心神不定，氣血不通，重心不穩(wěn)。

　　沉穩(wěn)緩慢可使內(nèi)氣能夠從容運行，暢通無阻;可令周身松靜，氣閑心專，用意不用力，達到身靜意展，川流不息。

　　二、化而不打是吳式太極拳的武風(fēng)

　　吳式太極拳在擊技中多主化而不打，以化為主。這是吳式太極拳歷代形成的武風(fēng)。

　　以強身健體為本，以防身為主，不求主動出擊，不以打人為強，故有人稱之為“君子拳”。

　　引而不發(fā)，靜以觀變，借力打力，四兩撥千斤，使人感到的不是剛勁而是柔勁。

　　這些特點也都在吳式拳中有明顯表現(xiàn)。然而，并非吳式太極拳只能化而不能打，而是要打時，則能達到化之至多，打之至深。