對于女性來說，內衣是不能不穿的，內衣對女性的胸部有很好的推托效果，這樣能讓女性的胸部不至于垂下來，因為女性的胸部是以堅挺圓潤為美的。但是生活中有很多的女性不會挑內衣。下面就來看看女性要如何進行挑選內衣吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　女性如何挑選內衣

　　文胸這種女性現在必不可少的衣物，至今已有1個多世紀的歷史了。它對于女性的健康來說也是起到了關鍵的作用。

　　一個文胸一般由兩個托起乳房的軟杯(cups)，環繞周身固定軟杯的帶子和卡扣部分組成。

　　對于一個標準型文胸來說，承載身體某部分重量的主要是“band”也就是圍繞身體的帶子，而肩帶的存在主要是為了合理分配肩部和上背部區域的受力，嚴格來說不能算是文胸的必需組成部分。

　　內衣對女性的胸部有很好的塑造效果，也有利于胸部發育。

　　在乳房發育成熟后如果不佩戴文胸，可能導致乳腺組織受力不均勻，妨礙乳腺內正常的血液流通，不利哺乳，甚至引起乳房疾病;在進行跑步和跳躍等劇烈運動時，還容易使乳房受到創傷。

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　　然而據英國《每日郵報》(Daily Mail)報道，在英國只有20%的女性選對了罩杯和肩帶都合適的文胸，剩下的女性則戴著不合適的文胸而不自知。

　　臨床發現，長時間佩戴文胸可嚴重影響部分乳腺部分淋巴液的正常流通而導致乳腺增生等問題，所以佩戴文胸好不要超過8小時。此外，在少女文胸使用者中常出現不合體、皮膚過敏、皮膚磨損、刺癢感、身體局部疼痛、粘貼皮膚6大問題。

　　如果選到不適合的文胸，加上不正確的佩戴方式，就會給自己的身體帶來傷害。

　　好奇的男性朋友想了解關于文胸的更多信息，或者已經在躍躍欲試為愛人選擇一個美觀又健康的新bra?我們可以先看看以下幾點建議。如果你是女孩，可是你覺得你對于文胸選擇的了解還不夠，也可以趁此機會補補課。

　　選內衣也要外貌協會嗎

　　錯，漂亮的內衣確實可以讓姑娘們變得更自信，但是你穿上它真的舒服嗎?內衣的功能和舒適度是大于外形作用的，因此需要選擇剪裁、面料、尺碼、設計都適合你的內衣才行哦!

　　店員說好就是好嗎

　　錯，雖然一般內衣導購對內衣的款式、功能、保養等方面都有一定認識，但是你自己才是了解自己身體的人，所以不要太過輕信店員的誘導，跟著感覺走才是正道!

　　睡覺時也能戴bra嗎

　　錯!乳房中又乳腺主導管，如果長時間壓迫乳房，會使脆弱的乳房組織發生病變，因此，每天穿戴文胸的時間好不要超過12小時，如果白天穿戴文胸過久，記得晚上按摩乳房，促進血液循環。

　　內衣應該怎么洗

　　Bra好用手洗，水溫不超過40攝氏度，如果使用洗衣機，必須將文胸放在文胸專用洗衣袋中，而且不可以烘干，不能熨燙，不可漂白，也不可干洗。淺色和深色的內衣要分開清洗，不能喝外衣一起洗滌，洗滌完畢后掛在陰涼處懸掛晾干即可。

　　多久換一次bra才合適

　　如果天天穿著同一件內衣，那么只要3個月你的內衣就失去壽命了，因此好2天更換一次內衣;經常更換內衣可以將內衣的壽命保持在1年左右，但是如果內衣發現鋼圈變形、布料失去彈性、內衣底部出現非常多的小毛球或者內衣底部已經發霉，那么你就需要立即購買新的bra啦!