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網球拍的選擇 初學者應該知道這些知識(2)

  5、硬度

  特性參考:網球是很激烈的運動,因此球拍的硬度一定要高,為什么呢?因為硬度高,幅度更小,對球的控制力越高,主動發力依賴性更大更費力,硬度低,幅度更大,對球的控制力越低,主動發力依賴性更小更省力。

  導購參考:初學者不易選擇過軟的球拍。

  6、拍框寬度

  特性參考:邊框越薄,控制能力佳,邊框越厚,擊打能力佳。

  導購參考:拍框寬度也是選擇時需要考慮的事情哦!邊框較厚的球拍能夠承受更大的扭力和拉力,所以大拍面、高穿線磅數的球拍多為寬邊框;寬邊框的球拍,風阻系數比窄邊框的球拍大很多。操控靈活性隨厚度的增加呈反比;初學者不宜選擇邊框過窄的球拍。

  7、力度水平

  特性參考:力量級別越低,擊打能力低,對主動發力依賴越高,力量級別越高,擊打能力佳,對主動發力依賴越低。

  導購參考:初學者不宜選擇力量級別過低的球拍。

  8、握把尺寸

  普通男生一般選用4又3/8號握把,手大者用4又1/2號;普通女生一般選用4又1/4-4又3/8之間,手特小者用4又1/8號。建議選擇握把時挑略細一點,以后根據需要纏吸汗帶加粗既可。

  打網球該怎樣保護自己避免運動損傷

  很多人打網球的時候都會受傷,打網球除了要注意運動傷害外,還得注意突如其來的意外傷害。常見的意外傷害來自身體的攻擊與跌倒及滑倒,跌倒及滑倒的問題與場地及球鞋有關。身體遭受的攻擊不外來自球或球拍,尤其當在打雙打時,對友前球處理不好你又恰好站在前排,此時對手近距離扣下來的球力道可觀,你有可能在成為肉靶下,被打到身體,更甚者擊到眼睛,那這個傷害可就大了!

  若再碰到對手一時手滑或球桿斷掉這些天災,就算打到身體也夠你瘀青疼痛一陣子,所以在打雙打時,你一旦站在前排時記得要將拍子舉起,拍面朝外靠緊眉旁,縱使遇到意外狀況也不會傷到眼睛,說不定還能將必死球給擋回去,因此防守中做好預備動作,便能降低意外傷害的發生。

  結語:看了上文的介紹,初學者知道怎么挑選網球拍了嗎?網球拍的選擇很重要,因此,在選擇網球拍的時候我們要多了解網球拍的參數,多對比,這樣才能選擇好的球拍。打網球我們要保護自己避免運動損傷,這樣才能安全打網球哦!

打網球 網球拍的選擇 網球運動損傷 
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