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網(wǎng)球拍什么牌子好 選擇屬于自己的球拍(2)

  10.YONEX尤尼克斯

  始于1946年日本,世界出名的羽拍專業(yè)制造商,網(wǎng)羽器材行業(yè)領(lǐng)先品牌,尤尼克斯(上海)體育用品有限公司。

  打網(wǎng)球有什么好處

  打網(wǎng)球是一項優(yōu)雅時尚的運動,很多年輕男女都喜歡打網(wǎng)球,而我們堅持打網(wǎng)球的好處也是非常可觀的,其健身價值和巨大魅力是一些其他運動不能替代的,網(wǎng)球的健身作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

  1、網(wǎng)球運動對人的生理和心理健康有很好的促進作用

  很多人認為打網(wǎng)球比較激烈,不適合中老年人作為鍛煉的方法,但實際上打網(wǎng)球?qū)χ欣夏耆擞休^高的鍛煉價值,很多專家都建議中老年人嘗試打網(wǎng)球,但要注意適度適量。網(wǎng)球運動是一項健康的運動,經(jīng)常打網(wǎng)球不僅可使運動者消耗多余熱量,而且還可以使運動者獲得極大的樂趣,綠色的球在眼前來回跳躍,使人的心情特別的舒暢。

  2、經(jīng)常打網(wǎng)球還能鍛煉人的控制力、耐力和良好的性格

  在打網(wǎng)球時需要我們保持注意力集中,及控制自己打球的力度和范圍,這能很好的提高我們的控制力,而在網(wǎng)球運動中,我們也需要學(xué)會分析球場的狀況,懂得審時度勢。

  3、網(wǎng)球運動是一項終身運動

  網(wǎng)球運動適合于不同年齡人群,兼顧不同人群的體力、心理等特點,功能全面,可以有效提高身體的健康水平,使運動者的心肺功能得到提高,經(jīng)常打網(wǎng)球能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的能力,有助于強健四肢,可以增強肢體的柔韌性和靈活性。

  4、網(wǎng)球運動可使參加者身心完全放松

  網(wǎng)球運動由于其運動強度適當、無身體對抗、趣味性強、室內(nèi)外都可進行等優(yōu)點,成為很多人健身健心的首選項目之一。

  網(wǎng)球運動也是一項典型的有氧運動,經(jīng)常打網(wǎng)球不僅利于減肥,還可以增強機體的免疫機能,可有效防治疾病等。網(wǎng)球運動易于調(diào)節(jié)運動強度,兩個伙伴在一起打球時能很好地控制球的力量,根據(jù)自己的體能合理的控制強度,由于網(wǎng)球運動強度較易控制,所以可以有效防止運動傷害。

  結(jié)語:上文為大家詳細介紹了一些知名的網(wǎng)球品牌,相信通過對這些品牌的了解,大家能更好的的挑選適合自己的網(wǎng)球拍。堅持打網(wǎng)球的好處也很多,適合各個年齡層次的朋友哦!小編希望大家都能堅持打網(wǎng)球。

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