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　　藥酒美容活血 有哪些美容的藥酒

　　冬季由于女性氣血運行不暢，會出現手腳冰冷的現象，所以適當的喝一些養生藥酒是可行的，那么如何喝才健康科學呢?今天就為大家帶來一些冬季女生藥酒養生的喝法，趕緊看看吧!

　　首烏酒

　　功效：益血氣，黑髭鬢，悅顏色，強筋骨，益精髓，延年不老。

　　配制及用法：制首烏60g，切碎，浸于500ml白酒中，密封。每天搖動數次，3-5天后即可飲。每天1-2次，每次10-15ml。

　　說明：首烏味甘澀，性微溫。《開寶本草》謂之“益血氣，黑髭鬢，悅顏色，久服長筋骨，益精髓，延年不老”。此方即出自這一醫藥古籍。現代研究也證明，首烏確有黑鬢發，駐顏色，葆青春，延年益壽作用，故此方很值得推薦。

　　枸杞酒

　　功效：滋補肝腎，益精明目，耐老駐顏。

　　配制及用法：杞子60g浸于白酒500ml中，密封3日。用時每日服1-2次，每次1O-15ml。長期服用始有功效。

　　說明：枸杞味甘，性平。《神農本草經》謂“久服堅筋骨，輕身不老”。《藥性本草》謂其“補精氣諸不足，易顏色，變白，明目安神，令人長壽”，現代研究表明，枸杞的果實及根莖含有多種不飽和脂肪酸及維生素B1、B2，C，煙酸、胡蘿卜素等，并含有鈣、磷，鐵等微量元素。這表明，杞子既有美容之功，又有延年之效。

　　寧心悅容酒

　　功效：寧心安神，美容悅顏。

　　配制及用法：龍眼肉500g，桂花120g，白糖240g，浸入白酒5kg內，封固經年，愈久愈佳。每日飲15-20ml，分2次服。

　　說明：龍眼肉是滋補良藥、性溫，含有滋潤肌膚，使肌膚細嫩的維生素A，并能補血氣，安心神，故此方不僅可用于美容悅顏，尚可用于神經衰弱，失眠，健忘等病癥。高血壓及陰虛陽亢者忌服。

　　靈芝悅面駐顏酒

　　功效：補精氣，強筋骨、悅顏色，輕身耐老。

　　配制及用法：菌靈芝30g切碎，浸于白酒500g內，密封15天，每天搖動數次。每日飲1-2次，每次10ml。長期服用。

　　說明：菌靈芝又名紫芝，味甘性溫，《神農本草經》謂：“久服好顏色，輕身不老，延年”。民間也長期流傳這樣一種說法：“吃了靈芝草，可以長生不老”。此方即一民間驗方。

　　刺五加酒

　　功效：堅骨強志，輕身耐老。

　　配制及用法：將刺五加根皮洗凈，去骨、莖葉兼用，水煎汁，和曲釀米酒即成。亦可用刺五加皮與適量酒同煮，取汁飲用;或用刺五加皮浸泡在白酒中，半月后飲用。每次10-15ml，天天堅持。

　　說明：刺五加味辛，性溫，《名醫別錄》說它有“補中益精，堅筋骨，強意志。久服輕身耐老的功效”。其根莖可釀酒，南北朝名醫陶弘景說：“煮根莖釀酒飲，益人。”現代研究認為，刺五加與人參的成分有相同之處，作用也很相似;尤為可貴的是，刺五加具有“適應原”樣作用。即可以增強機體對各種有害刺激的防御能力，調節病理過程，使之趨于正常。如可減輕寒冷或炎熱、過重或失重，過量運動或強迫性不動等物理因素對人體所造成的損害。因此有些國家將刺五加制品廣泛用于宇航員、運動員，以提高他們適應環境的應變力和增強體力。此外，刺五加能刺激免疫系統，提高免疫能力，延遲癌細胞的發生和防止癌癥的轉移。刺五加對中樞神經系統、內分泌系統和心血管系統都有良好的作用。對防治因老化所致的臟器功能衰退，內分泌和免疫功能低下，以及應激適應能力減弱等，都有較好的療效。因此，刺五加的健美耐老作用是可以肯定的。但由于刺五加性溫，燥熱型體質者不宜服。久服出現口咽干燥鼻衄者，應暫停服用。

　　本期嘉賓介紹

　　陳明

　　男，北京中醫藥大學博士生導師，從醫二十余年，師從于我國中醫藥學家劉渡舟教授，一直從事醫圣張仲景學術思想研究，臨床善用經方治療內科、婦科及兒科雜病，尤對脾胃病、腸道疾病、肝膽病、心臟病、糖尿病、發熱性疾病、咳喘、痛風、失眠、皮膚癢疹及婦科月經不調、帶下病、小兒發熱、厭食、消化不良等疾病有獨特療效。

　　擅長疾病：脾胃病，腸道疾病，肝膽病，心臟病，糖尿病，發熱性疾病，咳喘，痛風，失眠，皮膚癢疹，婦科月經不調，帶下病，小兒發熱，厭食，消化不良等疾病。

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