工作生活壓力大的今天很多朋友都因?yàn)轱嬍巢涣荚斐闪宋覆考膊。覆?lái)襲時(shí)我們都會(huì)很痛苦，這樣很多朋友就會(huì)問(wèn)胃疼吃什么好了?今天就和大家聊聊胃疼吃什么好，胃疼喝熱牛奶是不錯(cuò)的選擇，小米粥治胃疼，大麥茶暖胃，喝蜂蜜也可以治療胃疼。一天特殊的人群也會(huì)胃疼比如坐月子的產(chǎn)婦胃疼吃什么好!
目錄
3、大麥茶暖胃 4、喝蜂蜜對(duì)胃的好處
胃疼喝熱牛奶
牛奶是古老的天然飲料之一，被譽(yù)為“白色血液”，對(duì)人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來(lái)的。在不同國(guó)家，牛奶也分有不同的等級(jí)。目前普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當(dāng)多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質(zhì)。
牛奶營(yíng)養(yǎng)性
市面上充斥著各種各樣繁重品多的風(fēng)味牛奶，一般通過(guò)在牛奶中添加了一些附加料，如草莓、果汁等，人為地調(diào)配出具各種風(fēng)味的牛奶。由于其口味特異，受到很多消費(fèi)者的喜愛(ài)，早餐奶、果味奶、谷物奶等等在和大超市和商店中占據(jù)顯眼位置，然而，雖然打著牛奶的旗號(hào)，但是這些產(chǎn)品中的含奶量卻未必很高。
觀研天下食品行業(yè)分析師指出：風(fēng)味牛奶雖然也號(hào)稱奶制品，但是從其產(chǎn)品的配方表中可以看出，風(fēng)味牛奶，配料表中排在第一位的并不是生牛乳，而是水。而按照我國(guó)的相關(guān)規(guī)定，食品配料表的各種成分要按從高到低的順序依次列出，將水排在第一位說(shuō)明該乳制品中水的含量高，牛奶的含量比水低，此外，風(fēng)味牛奶為了調(diào)制出獨(dú)特的口味，往往還會(huì)添加各種添加劑。
風(fēng)味牛奶產(chǎn)品往往混淆概念，企圖通過(guò)和純奶制品的混合，達(dá)到銷量的上升，很多風(fēng)味牛奶與牛奶放在同一貨架上，且在包裝顯眼處打出“牛奶”字樣，并且在包裝正面寫(xiě)著“牛奶、紅豆、紅米、花生”等字樣，且配以牛奶混合谷物的配圖，但由于國(guó)家的規(guī)定，在配料表上卻標(biāo)注水、生牛乳、白砂糖、聚葡萄糖，而對(duì)于消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，不仔細(xì)對(duì)比配料表很難發(fā)現(xiàn)區(qū)別，并且也不太會(huì)注意這一細(xì)節(jié)，從而拉動(dòng)了風(fēng)味牛奶的銷量。
牛奶正確喝法
牛奶是人所共知的營(yíng)養(yǎng)飲料，有較好的保健和醫(yī)療價(jià)值。牛奶為完全蛋白質(zhì)食品，對(duì)腦髓和神經(jīng)的形成及發(fā)育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低，具有降低體內(nèi)膽固醇的功效。
牛奶能中和胃酸，防止胃酸對(duì)潰瘍面的刺激，因此服用牛奶對(duì)消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。冰凍牛奶可使血管收縮，對(duì)消化道潰瘍出血還能起止血作用。用牛奶發(fā)醇而成的“酸牛奶”，能使人體免受和減輕有毒物質(zhì)的侵害，有刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃腸消化的功能，適宜肝臟病、胃腸病人和身體衰弱者以及嬰幼兒飲用。
另?yè)?jù)報(bào)道，酸牛奶中的膽堿含量特別高，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇的濃度，同時(shí)又因酸牛奶中含有乳清酸，它能抑制肝臟制造膽固醇，并能減少膽固醇在血管壁上的附著，從而使血中的總膽固醇含量降低。因此，患有心血管疾病的人，服用酸牛奶大有好處。
