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胃病怎么辦 原來胃病有這些種類(2)

  消化性潰瘍胃酸過多,胃黏膜抵抗能力下降,導致胃及十二指腸黏膜自身消化形成潰瘍。胃潰瘍表現進食-疼痛-緩解的規律,十二指腸潰瘍的表現是有上腹疼痛,進食3-4小時開始疼痛,僅時候減輕所以又稱空腹痛,故有疼痛-進食-緩解的規律。

  胃病吃什么食物好

  食用溫和飲食。溫和飲食是一種無刺激性,含低纖維質,易于消化且具有足夠營養的飲食。

  以少量多餐方式進食。進餐時要放松,保持心情愉快。

  無刺激性:不會促使胃液分泌或是使胃黏膜組織受到損傷的食物。

  低纖維質:纖維質大都來自植物性食物,在人體中不易被消化吸收,如:麩皮、水果的皮及種子、豆類的外皮、蔬菜中的粗組織等,這些比較粗糙的物質,容易使胃腸受損,應該避免攝食。但若口腔、牙齒健全的人,能夠充分咀嚼食物,并與唾液完全混合,則并不需要完全限制不吃。

  易于消化:除了纖維質不易消化外,一些動物的筋和膠也不易消化。烹調方法也很重要,蒸、煮、燉,糊泥狀的食物,比較容易消化。煎、烤及油炸的食物較不易消化。

  足夠營養:雖然因為疾病的關系,在飲食上有所調整,但所供給的營養素一定要足夠,在飲食攝取上仍以六大類食物為主,盡可能廣泛地選擇各種食物,以獲得各類營養素。

  慢性胃炎患者不宜大量喝啤酒

  慢性胃炎的病因是多方面的,也是復雜的。但值得注意的是,大量喝啤酒可以引起慢性胃炎,已患慢性胃炎的容易使病情加重或促使病情反復。據研究,胃粘膜主要合成一種叫前列腺素E的物質。前列腺素E能抑制胃酸分泌,保護胃粘膜。而缺乏前列腺素E,可引起胃粘膜損害。飲一定量啤酒,可抑制或減少胃粘膜合成前列腺素E。但是,慢性胃炎病人大量飲用啤酒后,病人比較普遍地感到上腹脹滿,燒灼感加重,噯氣頻繁,食欲減退;萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為顯著。胃鏡下見胃粘膜充血增多。所以,患有慢性胃炎的人不宜大量飲用啤酒,好是不要飲用。

  胃及十二指腸潰瘍病患者忌飲牛奶

  牛奶鮮美可口,營養豐富,曾被認為是胃和十二指腸潰瘍病人的理想飲料。但近研究發現,潰瘍病人飲牛奶,可使病情加劇。

  因為牛奶和啤酒一樣,可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛入胃時,能稀釋胃酸的濃度,緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍刺激,可使上腹不適得到暫時緩解。但片刻后,牛奶又成了胃粘膜的刺激因素,從而產生更多的胃酸,使病情進一步惡化。因此,潰瘍病患者不宜飲牛奶。

  腹脹不宜吃哪些食物

  腹脹的產生與飲食有密切關系。因此,腹脹患者在日常飲食中應注意以下幾方面。

  應避免食用易產氣的食物。如蘿卜、豆類、白薯、韭菜、生蔥、生蒜、芹菜等。吃蘿卜脹氣是因為其中含辛辣的硫化物,在腸道酵解后產生的硫化氫和硫醇,抑制了二氧化碳的吸收。白薯富含植物纖維,由于植物纖維不容易被消化,易被細菌酵解為二氧化碳及氫氣,易引起腹脹。大豆類食品脹氣是因為大豆(黃豆)含水蘇糖等寡聚糖,這些糖很易被微生物發酵產氣;但大豆制成豆腐時,這些糖類已被溶在水中流失,故較少引起腹脹。

  應避免進食含氣的食物。例如蛋奶類、打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白及汽水。有些人認為喝汽水能助人打嗝,其實打嗝雖能令人感覺舒服,但大部分氣仍在腸內。應避免消化不良。飲食中減少不易消化的食物。

  總結:胃病是需要長時間的調理才能治愈的一類疾病。大多數患者患有胃病都是因為飲食方面出現了問題,或是平時壓力過大。我們現在也知道如何做能治療胃病了,所以平時自己一定要注意避免出現胃病。

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