胃出血的預防措施
胃出血俗稱“胃出血”，指屈氏韌帶以胃的出血，包括食道、胃十二指腸、膽道及胰腺，常見的病因有潰瘍、食管及胃底靜脈曲張、胃炎等。主要表現為嘔血、黑便，嚴重者出現血壓下降、昏迷，危及生命。
冬天本病發生率的增高，一方面由于細菌諸如：幽門螺桿菌感染、病毒及原發病所致的毒素對消化道的刺激有關;另外一方面，由于氣候寒冷，人們更鐘情于進食辛辣火熱之品，迫血妄行，致血溢脈外，血不歸經，導致本病的發生。
胃出血的病因很多，常見為消化性潰瘍，急性胃黏膜病變，食管胃底靜脈曲張以及胃癌。該病給患者的身體造成很大的危害，因此我們在日常還需提早做好預防措施，避免受到侵害。
預防保健
1.規律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯，飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。
2.保持情緒的良好，不要悲觀，胃是受情緒影響的器官之一。
3.加強體育鍛煉是治療的關鍵，慢跑，打太極拳等。
另外，還需注意以下幾點。
1.減少誘發因素，包括戒煙、不飲烈性酒，加強自我保健，注意生活飲食規律。
同時，盡可能少服用對胃粘膜有損傷的藥物，如必須服用，應加服H2受體拮抗劑或堿性抗酸劑、胃粘膜保護劑、質子泵抑制劑等。
2.凡潰瘍病復發次數多、潰瘍愈合慢、曾出現并發癥如胃出血、潰瘍穿孔、幽門梗阻的病人應堅持維持治療。
3.對年齡大、全身有較嚴重的伴隨疾病或需經常服用非甾體抗炎藥如阿司匹林、消炎痛等的患者，應給予維持治療。
4.對有潰瘍病復發癥狀者，原則上應進行胃鏡檢查，以確定是否復發、是否仍為良性潰瘍。要警惕極少數良性胃出血在反復破壞和再生的慢性刺激下發生惡變。
