如今網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)越來越流行了，許多人都喜歡打網(wǎng)球，想要成為網(wǎng)球高手，還是需要我們多加努力的。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)比較激烈，因此我們應(yīng)該了解一些網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷，避免這些安全打網(wǎng)球。下面我們就來了解一個(gè)網(wǎng)球高手是如何煉成的吧!

　　一個(gè)網(wǎng)球高手是如何煉成的

　　一是興趣培養(yǎng)階段

　　一個(gè)很偶然的機(jī)會(huì)，你的朋友邀請(qǐng)你去打網(wǎng)球，懷著對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的好奇你去了，發(fā)現(xiàn)你可以在朋友或是教練的簡單指導(dǎo)之后，憑自己已有的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，和你的朋友可以打幾下，更多的是追著一個(gè)小黃球滿場跑，你覺得有點(diǎn)意思，第二天還想打。

　　幾個(gè)月后，你逐漸從僅要將球擊過網(wǎng)發(fā)展到可以攻一下，興趣也逐漸有了，這時(shí)你就完成了興趣培養(yǎng)階段。其實(shí)這時(shí)如果不是機(jī)緣巧合，你可能就與網(wǎng)球無緣。首先，你的朋友也是初學(xué)者或是熱心助人的網(wǎng)球愛好者，否則你們就打不起來，你也會(huì)沒有興趣。

　　其次，你第一次打球后就產(chǎn)生了一定的興趣，且在隨后的幾天里，你有打球的機(jī)會(huì)，使興趣得以保持。回顧這一階段，你發(fā)現(xiàn)那時(shí)根本不會(huì)打球，對(duì)于會(huì)打球的人來說，你的技術(shù)還不是技術(shù)。

　　你如果在這一階段，那么你一定要記住打網(wǎng)球是需要有濃厚的興趣，保持興趣重要，這樣才能堅(jiān)持打網(wǎng)球，一定要堅(jiān)持打，不要怕人家笑話，會(huì)打球的人絕不會(huì)笑話你，因?yàn)槊總€(gè)人都經(jīng)歷過這個(gè)過程。另外，找一個(gè)教練，讓他在技術(shù)上給你必要的支持，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)。

　　二是飛速進(jìn)步階段

　　在掌握了一定的基礎(chǔ)技術(shù)和擊球原理后，隨著球性的熟練，隨著練習(xí)頻率的增加，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在其后的一年左右時(shí)間里，你進(jìn)步飛快，和一些長期打球的人也能偶爾對(duì)攻幾下，有些回球也會(huì)讓對(duì)方目瞪口呆，這時(shí)你對(duì)上旋轉(zhuǎn)球，切削下旋等一些常用球正在學(xué)習(xí)中，你可能成為球迷。