耐打性

　　更嚴(yán)密的弦組在擊球過程中產(chǎn)生的滑動(dòng)更少，而不會(huì)因?yàn)閾舸虍a(chǎn)生的凹槽，使線與線之間的滑動(dòng)而產(chǎn)生過多磨損。從而延長(zhǎng)了球線的使用周期。

　　總體而言這類線孔更適合能主動(dòng)發(fā)力的球員使用。

　　2、線孔較為稀疏，比如19條橫弦，16條豎線類型的球拍。這樣穿出來的球拍手感會(huì)更加舒適。具體性能特點(diǎn)如下。

　　舒適感

　　因?yàn)橄遗c弦之間更稀松，球會(huì)在線床上停留更長(zhǎng)時(shí)間。相對(duì)而言，來球?qū)κ值恼饎?dòng)就會(huì)減少。

　　力量

　　它將會(huì)為擊球增加更大力量，但是控制性會(huì)有一定損失。

　　旋轉(zhuǎn)

　　旋轉(zhuǎn)也會(huì)增強(qiáng)，因?yàn)橄∷傻南医M可以陷入球體更深，有利于制造旋轉(zhuǎn)。因此這將適合你制造上旋或者切削。

　　這類稀疏的線孔構(gòu)造，更加適合上旋打法為主的球員，也是當(dāng)前大多數(shù)職業(yè)選手用拍的線孔構(gòu)造方式。

　　打網(wǎng)球減肥的方法

　　1、網(wǎng)球能健身減肥

　　網(wǎng)球是一個(gè)全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，并可以對(duì)多個(gè)肌肉群進(jìn)行調(diào)理——揮拍動(dòng)作鍛煉肩部，發(fā)球與接發(fā)球可以鍛煉上肢的力量，并且所有下腿部肌肉都因?yàn)樵趦蓚?cè)的不斷移動(dòng)、或騰空高壓球及發(fā)球而得到鍛煉。另外，網(wǎng)球是一項(xiàng)負(fù)重運(yùn)動(dòng)，所以它也有助于骨質(zhì)健康。

　　2、選擇合適的場(chǎng)地

　　網(wǎng)球是一項(xiàng)常年都可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。在室內(nèi)網(wǎng)球場(chǎng)中，氣候不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行，并且空氣對(duì)球的阻力也很小。

　　盡量不要在混凝土、瀝青或柏油地面上進(jìn)行激烈的比賽，這樣容易損害身體。在混凝土地面上比賽會(huì)有小腿骨折的風(fēng)險(xiǎn)。泥土地和草地場(chǎng)地對(duì)人的傷害性要小得多。

　　3、適宜打網(wǎng)球的人群

　　網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)適宜于各種各樣的人。可以根據(jù)自身情況調(diào)節(jié)打球的強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)量。從六歲開始打球，一直打到87歲。網(wǎng)球不會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生不當(dāng)?shù)膲毫Γ阅憧梢砸恢贝虻酵砟辍?/p>

　　如果你的體力好于對(duì)手，或比他更活躍，那么只要提高打球的高度及速度即可。同時(shí)，網(wǎng)球?qū)χ橇σ埠苡刑魬?zhàn)性，它是一項(xiàng)以技術(shù)為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)，只有不斷地練習(xí)才能取得成功。一旦你學(xué)會(huì)網(wǎng)球，健康與苗條就“不可避免”了。