隨揮跟進動作

　　球觸拍后，使拍面平行于網的時間盡量長些，揮拍沿著球飛行的方向前送，重心前移落在左腳，身體也隨著轉向球網，揮拍動作在左肩上方結束，拍頭指向上方高出頭部。

　　隨揮跟進動作要比后擺動作大而充分，保證擊球的穩定性，隨揮跟進結束，立即恢復準備姿勢，準備下一次擊球。

　　幾種不同的正拍擊球方法

　　從球的旋轉性能分類，有上旋球、下旋球、平擊球、側旋球(內側球)等不同旋轉的打發，網球的各種打發于旋轉很有關系。

　　下面介紹幾種不同的正拍擊球法

　　上旋球

　　正拍上旋球是球拍自后下方向前上方揮動摩擦整個球體產生球由后下方朝前上方轉動，故叫做上旋球。這種打法是在擊球時，加大向上提拉揮動的幅度，使球產生較為急劇的上旋。

　　上旋球的特點是飛行幅度高，下降快，落地彈起的反射角度較小，前沖力較大。

　　打上旋球大的(優點)是便于加力控制，是正拍擊球中既能發力重大，又能控制進入場區減少失誤的擊球方法，由于是在快速跑動調整精確的擊球點很難，而上旋球者有較大的把握性，其他擊法容易失誤。

　　另外，正拍上旋球的飛行路線呈彩虹狀，過網后有急劇下降的特點，可以打出短的斜線球，把對方拉出場外回擊取得主動。上旋球還是破壞對方上網的有利武器。教低的上旋球落在對方上網人的腳下，使其難于還擊。

　　下旋球

　　和上旋球相反方向的是下旋球，俗稱“削球”。

　　擊球時，球拍稍向后傾斜，揮拍是由后上方至前下方打球的后下部產生下旋轉，球是由前上方向后下方旋轉并向前飄行，過網時很低，落地后彈起也很低并伴有回彈(走)現象。

　　下旋球的落點容易控制，也可以打對方的深區，常用于隨擊上網，可以協調連貫地把隨擊與上網結合起來，利用球的飛行時間和深而準的落點沖至網前截擊;也可以做為變換旋轉和節奏的打法，擾亂對方的節奏，使之失誤。

　　平擊球

　　揮拍擊球的路線向上較平緩，擊球時拍面幾乎垂直地面。擊球的正后部，用同樣的力量擊球，平擊球的球速快，球落地后前沖力大，球的飛行路線較平直，但其準確性和控制力較差，因此這種擊法在比賽中較少使用。

　　側旋球

　　擊球時球拍由后部向內側平行揮動(也稱“滑擊”)，使球產生由外向內的側旋轉，故稱側旋球。這種球飛行路線呈水平向外側的弧線飛行，落地后向外跳，常用于正拍直線進攻。

　　在實踐中,球的旋轉常是混合性能的，球的旋轉與來球的方向、力量，旋轉速度和擊球時的揮拍路線、觸球時的拍面角度等因素有關。

　　因此，要掌握正拍擊球的不同旋轉球方法，需要在平時訓練中反復練習。

　　結語：網球運動逐漸被越來越多的人所喜愛。對于很多的網球愛好者來說，相信看了上文小編的介紹后都能夠清楚的了解網球正手擊球要領及其他的動作技巧。后小編希望大家都能夠積極的進行網球鍛煉，讓更多的人了解并喜愛這項運動。