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網球場地 適合打網球的場地有哪些(2)

  球網中點的高度應該是3英尺(0.914米),并且用不超過2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網帶向下繃緊固定。球網上端的網繩或鋼絲繩要用一條白色的網帶包裹住,每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。

  球場線

  球場兩端的界線叫底線,兩邊的界線叫邊線。

  在距離球網兩側21英尺(6.4米)的地方各畫一條與球網平行的線,為發球線。

  網球比賽場地球網與每一邊的發球線和邊線組成的場地再被發球中線分為兩個相等的區域,為發球區,發球中線是一條連接兩條發球線中點并與邊線平行的線,線寬須為2英寸(5厘米)。

  每一條底線都被一條長4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發球中線的假定延長線分為相等的兩個部分,由一條短線分隔,該短線為“中點”,它與所處的底線呈直角相連,自底線向場內畫。

  除了底線的大寬度可以不超過4英寸(10厘米)以外,所有其他線的寬度均應在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測量都應以線的外沿為準。

  永久固定物

  網球場地上的永久固定物不只包括球網、網柱、單打支桿、網繩、鋼絲繩、中心帶及網帶,以下情況也算永久固定物。

  如球場四側的擋板、看臺、環繞球場固定或可移動的椅子、以及觀眾,以及所有場地周圍和上方的配套設施,還有出于各自預定位置的裁判、司網裁判、腳誤裁判、司線員和球童。

  如果廣告位于球場后側司線的椅子后面,則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線的情況下才允許使用。

  說明一

  戴維斯杯、聯合會杯和國際網聯主辦的巡回賽中,對于底線后側和邊線兩側區域大小的具體要求分別包括在各項賽事的相關條款中。

  說明二

  對于俱樂部和業余選手,底線后側場地距離至少為18英尺(5.5米),邊線側面距離至少10英尺(3.05米)。

  網球肘的治療方法

  網球肘

  醫學名稱肱骨外上髁炎,因網球運動員易患本癥而得名。家庭主婦、磚瓦工、木工、修理工等反復使用肘部勞作的人群也易罹患本癥。主要癥狀為酸脹不適、肘痛、壓痛、不能持重。一般可分為外側網球肘和內側網球肘。網球肘多因前臂伸肌群因長期反復強烈的收縮、牽拉,使肌腱附著處發生不同程度的急慢性累積性損傷,導致撕裂、出血、機化、粘連,由而致病。

  易發人群

  1.家庭主婦、磚瓦工、木工、修理工等反復使用肘部勞作的人群

  此類人群容易經常使用肘部勞作,故肘部受損機會增大,長久以往可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織,發生部位分纖維撕裂,從而導致網球肘的發病。

  2.中老年人

  此類人群因年齡原因,身體各項機能趨于衰弱,肌腱纖維退變、老化,損傷后往往不能很快恢復,故致發網球肘的幾率也較高。

  3.網球、羽毛球、棒球運動員

  此類型運動員常見此癥,其中網球運動員尤為多見,網球肘名稱即源于此。因網球運動員須反復揮拍,極易導致肘關節附近肌肉肌腱撕裂,從而導致網球肘的發病。

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