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網球教學 打網球正確方法(2)

  雙打規則編輯雙打發球次序

  每盤第一局開始時,由發球方決定由何人首先發球,對方則同樣地在第2局開始時,決定由何人首先發球。第3局由第1局發球方的另一球員發球。第4局由第2局發球的另一球員發球。以下各局均按此序秩發球。

  雙打接球次序

  先接球的一方,應在第1局開始時,決定何人先接發球,并在這盤單數局,繼續先接發球。對方同樣應在第2局開始時,決定何人接發球,并在這盤雙數局繼續先接發球。他們的同伴應在每局中輪流接發球。

  雙打還擊

  接發球后,雙方應輪流由其中任何一名隊員還擊。如運動員在其同隊隊員擊球后,再以球拍觸球,則判對方得分。

  網球場尺寸

  一片標準網球場地的占地面積不小于670平方米(南北長36.6米(南北長)×東西寬18.3米),這一尺寸也是一片標準網球場地四周圍擋網或室內建筑內墻面的凈尺寸。

  在這個面積內,有效雙打場地的標準尺寸是23.77米(長)×10.98米(寬),有效單打場地的標準尺寸是23.77米(長)×8.23(寬),在每條端線后應留有余地不小于6.40米,在每條邊線外應留有余地不小于3.66米。

  在球場安裝網柱,兩柱中心測量,柱間距是12.80米,網柱頂端距地面是1.07米。現在的網球場地地面為塑膠場地,無障礙物。網球場地地面也有土質、水泥、瀝青和木質等。有條件的一般都用塑膠場地,而且都是萬奧塑膠的。

  不論是采用木板地面還是合成材料地面,都必須保證運動員在比賽中不感到太滑或太粘,并有一定的彈性。但要注意地面平整,以防出現傷害事故。

  標準尺寸

  網球場地整體呈一個長方形,標準尺寸是36560毫米(長)×18280毫米(寬),這個尺寸是網球場地整體標準。其中比賽場地尺寸是23770毫米(長)×10970毫米(寬)。

  半場對角線長16170毫米。如果是兩片或兩片以上相連而建的并行網球場地。相鄰場地邊線之間的距離不小于4.0米。如果是室內網球場,端線6.40米以外的上空凈高不小于6.40米,室內屋頂在球網上空的凈高不低于11.50米。

  場地標線

  場上縱橫交錯的白線都有各自的名稱,球場兩端的界線稱為“端線”,球場兩邊的界線稱之為“邊線”;在球網兩側6.40米處的場內各畫一條與端線平行的橫線為“發球線”。

  聯結兩發球線的中點畫一條與邊線平行的線稱“中線”;中線與球網成“十”字形,將發球線與邊線之間的地面分成四個相等的區域,稱為“發球區”;在端線的中心,向場內畫一條垂直于端線的短線稱為“中點”。

  全場各區的丈量,除中線外都從各線的上沿計算,場上所有的線應是同一顏色(白色或黃色)。

  網球教學

  接發球技巧

  接發球選手得分的捷徑是接發球搶攻直接得分為了提高回球得分的概率,首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時發現投手的破綻極為有利一樣,接發球搶攻重要的是看出發球人的破綻,具體步驟如下。

  1)邊確定球從哪兒飛來,邊站好位置。

  2)站定位置后,快速敏捷地帶左肩轉身,此時只考慮轉身。

  3)擊球瞬間。

  斜角球技巧

  以一定的角度將球擊至對角發球區叫打斜角球。

  這種球需要柔韌的腕部動作,對善打上旋球的球員,不論是打超身球還是在底線連續對攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法。

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