網球肘怎么治療

　　一、網球肘的定義

　　網球肘顧名思義，就是在網球運動中造成運動損傷而引發的手肘酸痛不舒服等癥狀，一般網球、羽毛球運動員和愛好者常常會患有此病。而且現在越來越多的從事與手腕工作相關的人員或長期做家務的主婦也容易患上此病。

　　二、網球肘的分類及癥狀

　　從醫學角度分析，網球肘是指附在手肘上的肌肉到肌腱之間發生發炎癥狀，導致手肘疼痛，網球肘分為兩種：正手網球肘和反手網球肘。

　　正手網球肘是指所有的屈腕肌群通過肘關節而附著于肱骨內-側，一般因為急速發球或其他原因手腕突然扭轉，而導致手肘疼痛。反手網球肘是所有伸腕肌群通過肘關節而附著于肱骨外側，大多因為反手擊球不正確，或者工作時反手工作較長時間工作較累造成的疼痛。

　　正確認識網球肘，才可以及早治愈病痛。

　　三、網球肘的診斷

　　醫生詢問病史后會檢-查肘外側的疼痛。

　　要求作某些手臂活動；

　　按-壓肱骨外上髁；

　　肘、腕活動時僵硬；

　　一般不需要拍X 線片，但醫生有時要求拍肘關節的X線片以了解肘關節骨骼是否正常，伸肌腱近端處有否鈣鹽沉著。

　　四、網球肘的治療

　　網球肘，在中醫屬于“勞損”的范疇，病人會感到關節有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫丆脹等癥狀，通常關節晨僵的感覺在起床后為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。

　　網球肘(肱骨外上髁炎)時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由于前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。網球、羽毛球運動員較常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。

　　本病多數發病緩慢，網球肘的癥狀初期，患者只是感到肘關節外側酸痛，患者自覺肘關節外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不愿活動。手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。局部無紅腫，肘關節伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者伸指、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

　　在檢查時可發現橈側腕短伸肌起點即肘關節外上壓痛。關節活動度正常，局部腫脹不常見。患者前臂內旋，腕關節由掌屈再背伸重復損傷機制時，即會出現肘關節外上疼痛。

　　一般不需要拍X線片，必要時可通過X線片了解肘關節骨骼是否正常、伸肌腱近端處有否鈣鹽沉著。

　　網球肘的診斷主要根據臨床表現及查體，主要表現為肘關節外側的疼痛和壓痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉緊張，肘關節不能完全伸直，肘或腕關節僵硬或活動受限。做下列活動時疼痛加重：握手、旋轉門把手、手掌朝下拾東西、網球反手擊球、打高爾夫球揮桿、按壓肘關節外側。