有很大一部分人群都熱愛網球，但是打網球的時候往往不會去注意一些受傷方面的問題，那么打網球的時候哪些地方會受傷呢?下面小編就和大家來說說一些網球場上的意外事故，讓大家看看打網球哪里容易受傷。

　　意外事故在所難免，不管是什么運動都會有一定的風險存在，只要你做好預防工作，那么受傷的幾率就會大大降級，下面就講解網球的知識，來看看吧。

　　網球常識場上意外事故匯總

　　1、“蹦網”摔傷

　　可能有不少的朋友有過這個危險的動作。對于很多人來講，球網的高度，如果跳高實在不是問題的(中間914MM，兩邊1070MM)。

　　但如果今天你的狀態不是很好，或者你疲勞了，或者由于一冬季的休養，你的身體機能在“乍暖還寒時”還未徹底恢復，這時做此類動作就非常危險了。

　　那么好的辦法是-不去做!

　　2、揀球被球擊中

　　一定要記住，要在別人還沒有停下球的時候，不要跑進球場，這樣不但會體現出你的素質，還可以保護你自己，如果進入的話，那么被擊中要害后果會很嚴重。

　　3、擊球時被自己球拍擊中

　　由于揮拍動作有問題，尤其是正手擊球時沒有做到左手接拍、手臂揮舞太多等原因，而造成拍頭撞破眉骨、撞斷鼻梁，發球砸傷膝蓋等事故。解決辦法是要做完整充分的動作!

　　還有一種是球星般的酷摔拍，在球拍觸地時沒有放松手腕，而硬砸地傷了手腕，還有就是拍子砸在地上急速彈起而傷及自己。 記住拍子是手拿的，而且好一手拿一手扶。

　　4、踩在球上

　　業余愛好者扭腳，有部分的人是因為踩在了球上。所以切記，一定要保證在你擊球的周圍地上沒有球在!

　　特別是一些女孩，常常口袋里裝不下幾個球，就把球放在了身邊底線處的位置，這不是更容易踩球而扭腳嗎。以后記住，沒有口袋時，把球放到后面的鐵絲網邊上去。

　　5、撞到場地邊的硬物上

　　打網球的時候，因為有不斷的拉球和抽球，會讓跑動更加的平凡，所以一定要在跑動的時候看清環境，如果有危險就放棄這一球就可以了。

　　有些球場，場地會短一些，如果不注意，跑動太積極了，撞在鐵絲網上還是很危險的。

　　6、肌肉拉傷

　　大多數時候的肌肉拉傷，都是業余愛好者熱身不夠所致。還有“落枕”。有些朋友早起打球，迷迷糊糊的，上來就打，由于頸部肌肉的準備不足，就很容易突然扭傷了。

　　所以，打球前盡量要做熱身運動，特別在初春和早起打球。

　　7、開球筒被劃傷

　　有些朋友，可能歇球了好長時間，沒有感受到陽光明媚的球場。偶爾的一次，約了朋友，還帶了2筒新球，就急不可奈的說，來來來，用我的新球，就去匆忙中拉球筒的鐵環，根本不想還有什么開球筒的123方法。

　　唰的一下，手被劃破一個大口子，鮮血直流，就暫時是不能網球了，你說心里堵不堵.

　　所以，開球筒時一定也要注意方法，不可急。