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戶外活動 棒球和板球的區別與優勢(3)

  2)棒球比賽中的裁判

  裁判人員包括一名主裁判(司球裁判員)三名司壘裁判員和若干名記分員。司球裁判員負責使用規定手勢同時喊出“球”或“擊”。司壘裁判員判定安全和出局。

  3)棒球隊的組成

  一個棒球隊由9名隊員組成。實際上一個隊可以有20名隊員,但只能有9名隊員上場。(替補隊員沒數量限制。但是替補隊員不能第二次上場比賽)

  4)棒球場地的規格

  簡要地說,球場分為內場和外場。內場為正方形。四個角上名有一個壘位,內場也叫“方塊”。內場是由界內地區與界外場臨界的兩個過和界旬地區另外兩個邊圍繞而成。或譯為:[內場呈正方形,其中兩個邊緊接外場院(屬界內地區),另兩個邊緊接界外地區。

  5)擊球員擊出什么樣的球叫本壘打

  擊球員能打出跑完各壘回到本壘的球叫本壘打。多數本壘打球都從界內外場地區飛出圍欄。

  6)棒球運動員的個人基本技術

  個人的基本技術包括:擊、投、守、準確傳球、跑壘和偷壘。

  7)投手如何投球

  可以使用各種不同的握球方法投出,如曲線球、滑球、指節球和快速球等。

  8)成功擊球的要領

  重要性是擊球的站立姿勢,向后引棒,伸踏,揮棒,中球和后繼動作。

  9)棒球比賽有哪些防守位置

  棒球防守位置有投手,接手,一壘手,二壘手,三壘手,游擊手,左外場員,中外場員,右外場員。

  棒球和板球都是非常好的運動,可以很好的鍛煉到身體各個部位,在練習的過程中還能培養堅韌不拔,勇于挑戰的心性,讓人更加有勇氣,因為本身就是一種競技類項目,所以對于培養出競爭意識這方面是有很好效果的。

  結語:經常的運動無論對身體還是心理都是非常的有好處的,比如平時的工作中遇到很多的壓力,就可以利用休息時間,和朋友去打一場酣暢淋漓的球賽,把心里的壓力釋放出去了,整個身心也變得越來越健康了。

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