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20150721天天飲食菜譜:石萬榮講小炒雞胗的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛宇

發表時間:2024-12-06 15:32

  小炒雞胗是我們日常生活中,很多人都喜歡吃的一道食物。雞胗中具有豐富的蛋白質和營養物質,多吃小炒雞胗對我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的小炒雞胗呢?接下來就讓我們的石萬榮大廚來給我們說說吧!

  該視頻主要文字介紹:

  小炒雞胗的做法

  材料

  雞胗,蒜苔,泡姜(有的可能直接用老姜),紅尖椒(可用泡椒)若干,鹽,醬油,料酒,雞精,胡椒粉

  做法

  1、先把雞胗切成一片一片的,然后加入各種調味料攪拌均勻。

  2、蒜苔切小段、泡姜切片、辣椒切段。

  3、炒鍋倒油燒滾。

  4、等到油鍋滾熱之后,再把雞胗放進去快速爆炒,然后等到炒熟后,在盛出來備用。

  5、炒鍋中倒油,油熱下泡姜和辣椒段煸炒約半分鐘后再倒入蒜苔一起翻炒。

  6、蒜苔將熟前,倒入剛才炒過的雞胗,大火快炒,并加鹽、雞精、胡椒粉炒勻,出鍋。

  爆炒雞胗的做法

  材料

  雞胗120g,青椒10g,紅椒10g,筍10g

  調料:老干媽牛肉末豆鼓油5g,辣椒醬3g,鹽3g,料酒5g,味精1g,蔥2g,姜2g,花椒2g,醬油3g

  做法

  1、雞胗買回來后反復仔細清洗用刀刮去內層殘留的黃色雜質,之后切成薄片,蔥、姜切絲,青椒、紅椒、筍切片。

  2、將雞胗里面加入各種調味料,然后腌制三十分鐘。

  3、炒鍋中加熱底油,約7成熱時放入蔥、姜、老干媽牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味,轉至大火,迅速倒入雞胗、辣椒醬翻炒。

  4、待雞胗變色、加入切好的青椒、紅椒、筍繼續翻炒斷生,后加鹽、味精、醬油,快速上色后即可出鍋。

  小訣竅

  老干媽牛肉末豆鼓油、辣椒醬,這兩樣本身有咸味兒,鹽要少放一些。

  本期嘉賓

  石萬榮

  男,1956年10月出生,北京人。中式烹調高級技師。1974年起從事餐飲業,先后在勁松飯莊、北京食品公司、同慶樓飯莊供職。現任北京北容酒樓經理、中國烹飪協會會員、北京烹協副秘書長、中國藥膳研究會烹飪專業委員會。石萬榮擅長烹制山東菜肴,烹、炸、爆、熘等技法嫻熟。在繼承魯菜、京菜傳統的基礎上不斷創新。其代表品種有“荷花魚翅”、“繡球干貝”、“九轉肥腸”、“山東海參”、“山東丸子”、“清蒸加吉魚”、“油爆雙脆”等。

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