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20150626天天飲食菜譜:李鐵剛講豆腐丸子的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛宇

發表時間:2024-12-06 15:14

  豆腐豬肉丸子是我們日常生活中,很多人都喜歡吃的一道食物。豆腐中具有豐富的蛋白質和營養物質,多吃豆腐對我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的豆腐豬肉丸子呢?接下來就讓我們的李鐵剛大廚來給我們說說豆腐豬肉丸子的做法吧!

  該視頻主要文字介紹:

  豆腐豬肉丸子的做法

  主料:豬肉400克、北豆腐200克、蓮藕200克

  配料:大蔥40克、生姜5克、鹽1茶匙、白糖1茶匙、味精1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、黃酒2湯匙、醬油2茶匙、香油1茶匙

  制作

  1、先把豬肉用刀剁成肉醬,留著備用。

  2、蓮藕去皮洗凈,寫成小粒。

  3、豆腐用刀背抹成泥。

  4、然后把大蔥和生姜分別切成碎末。

  5、肉餡中放入蔥姜末,加胡椒粉、醬油、黃酒。

  6、用筷子攪打上勁。

  7、再放入豆腐泥、蓮藕粒、鹽、白糖、味精、香油。

  8、然后把上面所有的調味料進行攪拌,在腌制五分鐘。

  9、鍋內加入足量的油,燒至6成熱。

  10、用手抓一把肉餡擠出丸子,下入鍋內。

  11、使用中火待丸子表面呈淺金黃色撈出丸子。

  12、鍋內的油重新加熱,油溫升至8成熱時,放入丸子復炸,直至丸子表面呈深金黃色控油撈出即可。

  本期嘉賓

  李鐵剛

  男,北京人,享有國際烹飪名師、中國烹飪大師、中華養生菜大師等榮譽稱號。被法國廚皇會授以藍帶勛章,美食協會同時授予美食博士勛章,遠東區高榮譽主席,被選入烹飪名廚錄百名廚師精英等廚師精英名冊中,是一位享譽國內外的烹飪大師。

  入廚20余年,先后被評為國際烹飪名師、中國烹飪大師、北京烹飪大師、中華養生菜大師,明星大廚,被法國廚皇會授以藍帶勛章,美食協會同時授予美食博士勛章,遠東區高榮譽主席,被選入烹飪名廚錄百名廚師精英,及當代名廚,列入北京烹飪大師名冊中。任中央電視臺《天天飲食》及北京電視臺《食全食美》嘉賓主持人及烹飪顧問。曾榮獲北京八方食圣擂臺賽六連冠得主,金牌擂主稱號,挑戰主持人行業主持之星,挪威三紋魚大賽金獎得主,挪威三紋魚形象大使及首席三紋魚菜品研發師,加拿大海產廚藝顧問,國內外多項烹飪大賽金獎得主。擅長宮廷菜、粵菜、川菜的制作,對于其它菜系及齋菜、中西合璧菜式也有獨到見解。

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