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20150618cctv天天飲食:石萬榮講燒腐竹的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛宇

發表時間:2024-12-06 15:10

  燒腐竹是我們日常生活中,很多人都喜歡吃的一道食物。腐竹中具有豐富的蛋白質和營養物質,多吃腐竹對我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的燒腐竹呢?接下來就讓我們的石萬榮大廚來給我們說說燒腐竹的做法吧!

  該視頻主要文字介紹:

  燒腐竹的做法

  1、 先把腐竹泡軟一點,然后切成差不多的大小。

  2、勺內加底油30克燒熱,放入姜絲熗鍋;

  3、加花椒水15克、湯、醬油、精鹽、白糖燒開;

  4、然后把腐竹放進去,用小火燒。

  5、汁濃時,腐竹已味,加味精,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾薄芡,淋明油出勺裝盤。

  制作要訣:

  花椒水制作方法:制作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,并浸泡一晚即可。

  木耳炒山藥

  1、山藥去皮切片泡在水中備用。

  2、將木耳泡開之后,然后撕成小瓣小瓣的,然后將枸杞放到水里面泡。

  3、鍋內熱油爆香蒜米,倒入瘦肉翻炒。待肉炒到發白、變色后加少許醬油,然后盛出備用。

  4、鍋內留底油倒入木耳翻炒兩分鐘,然后再倒入瀝干水分的山藥,適量的枸杞、一勺鹽炒勻調味。

  5、把之前炒好的肉絲倒回鍋中,加少許醬油調味即可。

  小技巧

  1、山藥去皮后一定要泡在水中,不然容易氧化了。

  2、木耳炒好兩分鐘后再放山藥,入味才會更好,吃著木耳不會顯太脆。

  香芹清炒山藥

  食材:山藥200克,香芹50克,橄欖油,食鹽,雞精。

  制作步驟:

  1、香芹摘去葉子后,切掉根部,清洗干凈后放在砧板上切成段。

  2、山藥削皮后切成厚約2厘米,長約4厘米的條。

  3、油鍋燒熱后,倒入橄欖油,然后倒入山藥條,翻炒1分鐘,再加少許水翻炒。

  4、接著,倒入切好的香芹,香芹出香味后,加點鹽、雞精翻炒均勻即可出鍋。

  本期嘉賓介紹

  石萬榮

  男,1956年10月出生,北京人。中式烹調高級技師。1974年起從事餐飲業,先后在勁松飯莊、北京食品公司、同慶樓飯莊供職。現任北京北容酒樓經理、中國烹飪協會會員、北京烹協副秘書長、中國藥膳研究會烹飪專業委員會。石萬榮擅長烹制山東菜肴,烹、炸、爆、熘等技法嫻熟。在繼承魯菜、京菜傳統的基礎上不斷創新。其代表品種有“荷花魚翅”、“繡球干貝”、“九轉肥腸”、“山東海參”、“山東丸子”、“清蒸加吉魚”、“油爆雙脆”等。

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