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20150513天天飲食視頻:石萬榮講山藥雞的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛宇

發表時間:2024-12-06 14:48

  大家都知道,山藥是一種很不錯的藥材,既可以食用,又可以滋補。通過山藥燉的雞湯,不僅可以美容養顏,而且可以幫助我們滋陰補陽。那么如何做出一道色香味俱全的山藥雞呢?接下來就請我們的石萬榮大廚來給我們說說山藥香菇雞的做法吧!

  該視頻主要文字介紹:

  山藥雞湯的功效

  很多人都喜歡喝山藥雞湯,但是很多人卻不知道山藥雞湯的功效。

  山藥雞架湯是一道非常好的養生湯食,煮出來的湯食看起來清澈,并且喝起來鮮美有味,營養價值高,這里用到的山藥有著健脾養胃、消食、助消化的作用,是一種很好的養胃美食,雞架含有豐富的鈣物質和優質蛋白質,可以補充人體所需的能量物質,還可以促進骨骼的生長發育,加上各種滋補的中藥一起煮制,養生的營養價值很大。

  山藥香菇雞烹飪前的準備

  雞腿肉、香菇、山藥、姜、蒜、鹽、白糖、雞精、料酒、醬油

  山藥香菇雞的做法

  1、先把雞腿洗干凈切成塊,香菇切兩半, 新鮮山藥洗凈,去皮,切厚片。把雞腿肉冷水下鍋,放入料酒。

  2、然后放入姜片,用大火燒開,這樣可以去掉雞塊的腥味。

  3、炒鍋上火燒熱,倒入油,油溫5分熱時放入蒜片、姜片煸炒,炒出香味后下入雞塊煸炒至雞肉變色,烹入料酒、醬油翻炒,加入香菇適量水用大火燒開,之后放入山藥片煮至湯汁收濃,后用鹽、糖、雞精調味即可。

  山藥香菇雞的特點

  營養豐富,口味鮮美。

  山藥雞架湯的做法

  1、枸杞黨參黨歸洗凈,蔥切段姜切片。

  2、然后將雞的內臟部分都加入調味料。

  3、山藥去皮切塊。

  4、焯好水的雞架。

  5、湯鍋加足水,放上雞架山藥和配料,大火燒開,轉小火燉兩個小時。

  6、將好時加入洗好的枸杞煮開即可。

  山藥雞架湯的美味小竅門

  1、雞架焯水后洗一下血沫。

  2、煲湯需要一次加足水份,大火煮開后小火燉煮。

  3、如果喜歡肥厚的湯,可以加豬大骨或者五花肉。

  山藥雞架湯的做法介紹到這里就結束了,喜歡的朋友可以試著做一下,做上這么一道湯食可以養生喝一喝,或者是拌著面條食用,也是非常的美味的呢。

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  本期嘉賓介紹

  石萬榮

  男,1956年10月出生,北京人。中式烹調高級技師。1974年起從事餐飲業,先后在勁松飯莊、北京食品公司、同慶樓飯莊供職。現任北京北容酒樓經理、中國烹飪協會會員、北京烹協副秘書長、中國藥膳研究會烹飪專業委員會。

  石萬榮擅長烹制山東菜肴,烹、炸、爆、熘等技法嫻熟。在繼承魯菜、京菜傳統的基礎上不斷創新。其代表品種有“荷花魚翅”、“繡球干貝”、“九轉肥腸”、“山東海參”、“山東子”、“清蒸加吉魚”、“油爆雙脆”等。

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