二是空腹血糖、血脂等血液檢查。
血糖、血脂過高與動脈血管的硬化密切相關,而動脈硬化會導致心肌梗死、腦梗塞等嚴重疾病。因此,每年至少要進行一次血糖及血脂檢測。如果經常覺得口渴、疲勞,出現體重減輕等問題時,更要及時檢查血糖,以便早期發現糖尿病。
三是腹部B超檢查
通過這項檢查,可了解有無脂肪肝、肝硬化、肝膽結石、腎臟結石等常見病。
四是心電圖檢查
35歲以后應該特別重視心臟方面的檢查。常規的心電圖檢查可反映有無早搏,心房、心室是否肥大,傳導是否有礙及心臟供血是否不足等情況。
此外,長期伏案工作者應當增加頸椎攝片檢查。有吸煙習慣的人應定期進行胸部X線和肺功能檢查。有飲酒習慣的人要定期進行肝功能檢查。成年女性每年應進行一次常規婦科檢查,其中包括白帶常規、宮頸刮片及婦科彩超檢查等,此外,還要定期進行乳房檢查。
老年人別忘了查查眼底
對于60歲以上的老年人來說,除了常規的體檢項目外,每年進行一次眼底檢查也很重要。眼底檢查是全身體檢中唯一能夠直接早期發現動脈血管硬化的“窗口”,對于預防心血管疾病的發生和發展有很大的幫助。隨著年齡的增長,眼部的一些年齡相關性病變,如白內障的發病率會明顯增加。白內障是老年人致盲的主要疾病之一,通過早期檢查、早期發現,能夠大大提高老年人的生活質量。
上面介紹了各個年齡段人的體檢項目,只有正確的掌握了這些才能夠在體檢之前做好體檢的準備,不管是什么樣的情況都是需要定期的去體檢自己的身體,這是為了讓我們隨時都可以清楚的掌握住我們的身體狀況,這樣還可以進行相對應的調理改善。
飲食合理清淡,禁酗酒
飲食上不要過辣或者過于大葷,如果平時吃的食物不是太油膩的話就可以按照平時的菜譜吃哦!另外無論男性還是女性,一定不能酗酒,如果你平時喜歡弄個2兩或者半斤酒喝喝的話,建議體檢前3-5天好不喝酒。
不要參加長跑等劇烈運動
不要參加長跑或者其他激烈的體育運動,從你要知道你要開始體檢之前,就應該將自己的身體調整到一個比較好的狀態,這樣藏在身體內的疾病也會根據檢查顯示出來!劇烈運動會使你的體檢中的某些數據值存在問題。
女性需要避開月經期,好是過后5-7天
女性體檢前要注意的就是避開你的生理期,如果你剛好在或者是結束沒超過5天,建議等5-7天后再去做體檢,并且月經后5-7天去檢查的話婦科類的檢查還是比較準確的哦。
體檢前一天晚飯后禁止喝水進食
體檢的前一天晚飯正常吃,吃完之后就不要再吃其他的東西了,包括零食好白開水之類的,因為某些體檢項目是達到一定的空腹狀態才能檢查的,比如造影、CT等。
長期服藥者可繼續服用,其他藥物體檢后服用
如果你常年或者這個月基本都在吃藥,那你可以繼續吃藥,并且在體檢的時候告訴你的主治醫師你在吃什么藥因為什么,這些告訴主治醫師,主治醫師才能夠對體檢報告做正確的分析,如果你是這幾天才開始吃,那就等體檢結束之后服用。
保持充足的睡眠,好10點前入睡
睡眠會影響你明天的體檢結果,特別是心電圖和器官的檢查,所以前一天你的睡眠一定要很好,這樣才能在檢查的時候有個比較良好的結果。佳的睡眠時間當談是晚上10點之前啦!
有抽血檢查項目的要空腹,包括水也不能喝
一般來說,體檢項目中都有抽血檢查的要求,所以基本上體檢前一晚到你起床之后都是不進食不喝水的,保持空腹的狀態比較好!如果你不小心忘記了,吃了東西或者喝了水,一定要跟護士說明!
結語:以上就是小編為大家的介紹的一些關于健康體檢方面的知識,希望大家看完之后,能夠意識到體檢對我們的重要性。我們一定要定期進行身體檢查,保證自己擁有一個健康的身體哦!后小編祝大家身體健康。