愛美是女人的天性，誰不想擁有一個苗條的身材呢。但是，我們都知道太瘦或者太胖都會引起疾病的發(fā)生。那么我們該怎樣保持我們的健康身材呢?今天，就讓小編告訴你女性健康好身材的保養(yǎng)秘訣，那就是體檢。那么，女性健康體檢有哪些項目及需要注意的事項呢?今天，小編就給大家揭秘一下吧。
1.血色素
診斷是否有貧血，因為若是血紅素太少則所攜帶的氧氣就會較少，相對的脂肪的燃燒就會有影響，飲食中要多補充含鐵食物。
2.肝功能—GOT.GPT
用來診斷脂肪是否沉積在肝臟，因為肝是主掌代謝的器官，肝功能不好則有可能表示體內(nèi)代謝不好，飲食應(yīng)避免重口味，太油為原則。
3.白蛋白
用來診斷以前是否有不當(dāng)減肥造成蛋白質(zhì)耗損，飲食中應(yīng)多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
4.尿素氮
指數(shù)高通常表示體內(nèi)代謝廢物多排毒功能較差，飲食應(yīng)避免過度蛋白質(zhì)及降低鹽分。
5.尿酸
若指數(shù)高通常表示高卡路里美食主義，易有痛風(fēng)傾向，飲食應(yīng)避免高普林食物例如高湯及增加水分?jǐn)z取。
6.膽固醇及三酸甘油脂
用來診斷是否攝取太多動物性食物，也是動脈硬化癥的危險因子，指數(shù)高通常表示肥胖和運動不足，飲食應(yīng)降低重口味及飽和脂肪的食物。
7.血糖
用來診斷是否過食或體內(nèi)醣類代謝異常，飲食應(yīng)注意熱量控制勿吃太甜食物。
定期進行檢查體檢，不僅能夠隨時了解自己的身體狀況，還能夠助于脂肪的消耗，達到健康完美身材的要求。但是，女性體檢的項目也是因人而異的，接下來，小編就為大家簡介紹一下未婚女性和已婚的一些常規(guī)體檢項目。
未婚女性體檢項目
1、常規(guī)檢查
醫(yī)生通過目測和觸摸，檢查外陰有無炎癥、腫瘤、性病等皮膚改變，檢查子宮的大小、質(zhì)地和位置，卵巢的大小和形態(tài)，盆腔有無觸痛和壓痛等。
