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42式太極拳 42式太極拳動作名稱及動作口令(3)

  ⑸落腳擺掌;⑹轉體分掌;⑺收腳合手;⑻蹬腳分掌。

  第十七式、掩手肱捶

  ⑴落腳掩掌;⑵開步合掌;⑶馬步分掌;⑷轉體合肘;⑸弓步沖拳。

  第十八式、野馬分鬃(二)

  ⑴轉腰下捋;⑵轉腰掤臂;⑶轉腰橫掌;⑷轉腰旋掌。

  ⑸提膝托掌;⑹弓步穿掌;⑺轉身按掌;⑻提膝托掌;⑼弓步穿掌。

  第三段

  第十九式、云手(三)

  ⑴扣腳擺掌;⑵轉體翻掌;⑶轉體云掌;⑷收腳翻掌。

  ⑸轉體云掌;⑹開步翻掌;⑺轉體云掌;⑻收腳翻掌;⑼轉體云掌。

  第二十式、獨立打虎

  ⑴撤步穿掌;⑵轉體扣腳;⑶提膝握拳。

  第二十一式、右分腳

  ⑴落腳抱掌;⑵分腳分掌。

  第二十二式、雙峰貫耳

  ⑴屈膝沉肘;⑵上步落拳;⑶弓步雙貫。

  第二十三式、左分腳

  ⑴轉體分掌;⑵收腳抱掌;⑶分腳分掌。

  第二十四式、轉身拍腳

  ⑴落腳轉身;⑵轉體抱掌;⑶獨立拍腳。

  第二十五式、進步栽捶

  ⑴轉體擺掌;⑵上步提拳;⑶弓步栽捶。

  第二十六式、斜飛勢

  ⑴轉身分掌;⑵收腳合掌;⑶轉身上步;⑷弓步分靠。

  第二十七式、單鞭下勢

  ⑴勾手擺掌;⑵仆步穿掌。

42式太極拳 太極拳拳譜 太極拳的好處 
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