太極拳拳譜 88式太極拳動作名稱及動作口令(4)
2024-12-06 17:56
圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司
編輯：呂振霞中醫養生
第二十七式、單鞭
⑴轉體擺掌;⑵收腳勾手;⑶弓步推掌。
第二十八式、云手
⑴轉體擺掌;⑵左云收腳;⑶右云開步;⑷左云收腳。
⑸右云開步;⑹左云收腳。
第二十九式、單鞭
⑴提腳勾手;⑵弓步推掌。
第三十式、高探馬
⑴跟步伸掌;⑵虛步推掌。
第三十一式、右分腳
⑴上步抱手;⑵分腳分手。
第三十二式、左分腳
⑴落步分手;⑵收腳抱手;⑶分腳分手。
第三十三式、轉身左蹬腳
⑴落腳合手;⑵轉體抱手;⑶蹬腳分手。
第三十四式、左右摟膝拗步
⑴落腳擺掌;⑵上步屈收;⑶弓步摟推;⑷收腳擺掌。
⑸上步屈收;⑹弓步摟推。
第三十五式、進步栽捶
⑴收腳擺掌;⑵上步屈收;⑶弓步栽捶。
第三十六式、翻身白蛇吐信
⑴轉體舉掌;⑵收腳合手;⑶上步撇拳;⑷弓步推掌。
第三十七式、進步搬攔捶
⑴收腳握拳;⑵上步搬拳;⑶上步攔掌;⑷弓步打捶。
第三十八式、右蹬腳
⑴收腳抱手;⑵蹬腳扮手。
第三十九式、左披身伏虎
⑴落步擺掌;⑵上步落手;⑶弓步架拳。
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