男人都愛嬌媚可人的女人，而年輕貌美是女人一生的夢想。太極拳的好處是讓女人越練越年輕，女人打太極拳能提高氣質，而且能解決女人月月的煩惱。太極拳的特點柔和緩慢，能改善女人的柔韌度，下面我們先學習一下太極拳教程。

　　練拳的女人可愛

　　練拳的女人非常有魅力，打太極拳的女人首先身體的柔韌度好，第二就是練拳的女人脾氣好，有旺夫的面相。

　　她的身體一定非常健康

　　太極拳的養生功效已經是眾所周知的事實。練拳不僅可以抗癌、延壽，還可以預防心臟病、心血管病、血栓病和防止動肪硬化;既能保護視力、預防感冒，還能對抗乳腺癌、幫助受孕。

　　在預防牙周病和老年癡呆癥的同時，還能降低中風大腦的損傷程度。愛練拳的女人的身體一定非常健康。

　　太極拳有治病療傷的功效，經常打太極拳的女人身體非常健康，在孕期練習對母親和寶寶都非常好，寶寶也會很聰明。

　　她肯定身材不錯

　　練拳是有科學根據的健身方式。現代人“以命博錢”者，比比皆是，練拳的防癌保健功能一經醫界證實后，“以小動保長命”的觀念，不但強化了愛拳人的信念，同時吸納了許多新進拳友。

　　此外，練拳去脂消食，減肥瘦身的運動特性，更是風靡了無數愛美塑身族、中年發福者的心。因此，愛練拳的女人肯定身材不錯。

　　她必定優雅脫俗

　　經常練拳的女人懂得如何欣賞太極拳，體會太極拳，因此會有很好的修養和內涵，談吐優雅，品位不俗，氣質高雅端莊。

　　優雅的打扮可以學，但是優雅的氣質是學不來的，那是源于內心的態度，優雅脫俗的女人讓男人有面子。

　　她懂得如何有趣致地生活

　　一個恬靜的女子，在自己家里，脫掉高跟鞋，纖纖素手，換上樸衣，移步到陽臺小院，云手、單鞭，慢慢地，丹田之氣就會引燃臉霞與紅唇。只有這種趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活，她能綻放出如春天鮮花一樣醉人的美。

　　她思維開闊，有見識

　　愛練拳的女人思維開闊，見識廣泛。應該算得上女人中的上品，她們在感悟生活帶來的深層內涵時，也不忘和身邊的人分享，你們之間會有更為廣闊的交流空間，更有趣的交流方式。

　　她有一份更為淡泊的心境

　　愛練拳的女人養的是一份淡泊的心境，她能把一季的日月星辰統統化為太極一招，讓世外桃源無處不在。心境淡泊的女人，笑容總是溫和，語氣總是輕聲慢語，生怕驚擾了窗外的蟬鳴，那暖陽擁過，冷月拂過的臉上，永遠寫著去留無意和寵辱不驚。

　　她能淋漓盡致地展現出女人味

　　女人是不輕易練拳的，一旦練拳便有另一番風情。女人練拳，常常像微風中的楊柳拂面，碧波上的紫燕剪水，輕輕一抿，便風韻無限。女人一旦懂得三拳兩腳，便能練出女人的千嬌百媚來。那是一種叫人牽腸掛肚、頓生憐愛的女人味。 太極常練，可以清心。

　　女人練太極拳養顏又瘦身

　　1、太極的減肥作用