二、牽動

　　引進對方來手時如對方來手停止不前，對方重心穩定，我若發勁必然效果不佳，難將對方發出，我應牽動對方來手，使其重心前傾，對方必急回撤，我即順勢而發，可收事半功倍之效。

　　三、驟發

　　對方一有回意，我即以爆發力驟然發勁，如迅雷閃電，疾風驟雨，引發之間，合而為一，使對方在毫無思想準備下驟然被發出，不及走化。

　　已故太極拳家顧留馨老師曾稱贊揚澄甫先師推手是“動之至微，引之至長，發之至驟”，“凡身受之者未覺其動而已騰空跌出”。故牽動手法更能得到順勢借力的效果。

　　手法是實現太極拳各種技法的主要手段，我們需要掌握手法的基本要領。

　　四、寸勁

　　向對方發動時，應以在極短之時間發出的大之勁發之才能將對方發之致遠，即所謂“寸勁”。這樣就會使對方猝不及避，不易走化。

　　五、勁整

　　上述所發之寸勁亦應集周身之勁，所謂“周身一家”。《拳論》中也指出“發動須沉著松凈，專注一方”;“由腳而腿而腰，總須完整一氣”;“向前退后，乃能得機得勢”;“運勁如百煉綱，何堅不摧”。故如欲使發放效果大，必須勁整。

　　六、螺旋

　　在向對方發勁時，無論用單手或雙手均應畫或大或小之圈，含有螺旋之意，以使對方不知我勁之所向，陳式太極拳中曾強調纏絲勁，楊式大極拳亦然，發動時畫極小之圈，而后適時發出，所謂“意在驚彈走螺旋”，“人不知我，我獨知人”，才能發之致遠。

　　七、略偏

　　在向對方發勁時，一般是向對方之正面方向發動，對方之抵抗方向也多在正方，故雙方之勁可能抵消一部或全部，如我發動時方向略偏，不論上下左右，隨機應變，必然能出其不意，其抵抗力必小，使我之發動效果更大。

　　八、發點

　　向對方發勁時，無論用擠或按，用單手或雙手，勁力均應集中在一點，意 在對方中樞。《拳論》中說“蓄勁如開弓，發勁如放箭”。

　　力點集中在箭的尖端，才能有穿透力。如力量不集中，發放不能致遠。已故太極拳汪永泉老師總結為一句話“要點不要面，要面兩不便”。意思是說發勁一定發點，否則發得不遠會造成雙方糾纏在一起進退維谷的局面。

　　九、跟步

　　向對方發勁時必須有步法的配合才能取得大的效果，《十三勢行功心解》中說：“力由脊發，步隨身換。”即步須根據發勁的需要而轉換。

　　發勁時后腿跟上半步，前腿亦隨之前進半步，使我之步伐前移，發乎范圍加大，將對方發之更遠。即所謂“進之則愈長”。進退步伐大小，均應根據實際需要而定。

　　十、挫意

　　我發勁時應含有挫意，《拳論》中說：“若將物掀起而加以挫之之力，斯其根自斷，乃壞之速而無疑。”此處挫力應為發手時先下后上走曲線的發力。應使對方在著力時有騰空而起似斷線風箏般的被發出的感覺。

　　以上所談為推手時對于如何發放致遠的點滴膚淺體會，而如何用于實踐并做到恰到好處，仍需不斷反復練習。即所謂“工彌久，技彌精”，“然非用力之久，不能豁然貫通焉”。

　　十一、后發制人

　　“快手打慢手”，這是武術常識。太極推手“后發制人”的特點，似乎與常理相悖。但透過現象看本質，太極推手還是順應客觀規律的，所謂“求勢爭來脈，出奇在轉關”。

　　太極推手通過接觸部位“聽力”在先，所謂“后發制人”是等對方出手、我掌握了其動向，并根據對方勁路采取相應舉措，我就可以“有的放矢”，對方只是送上來的靶子。這樣，在與對方周旋中，我順其力，由自然化解到發放，當對方感覺勁到時已無法走化因而被放出。

　　這種出奇制勝的機竅，在于太極推手由化過渡到發已融為～體，拿準了由化變發的佳時刻。 后發先至是太極推手的特色。出手晚，并不代表發勁發勁的速度慢。

　　這里要闡明的是，太極拳不是不能快，平時慢練是為了有利于養生和提高功力，當需要時可迅雷不及掩耳。內家功夫意識～閃感應就到、勁就發出。