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吳氏太極拳 教你如何學好吳氏太極拳(7)

  十七,左閃通背

  1、上步挑穿,2、馬步架推。

  十八,撇身捶

  1、轉身撇捶,2、弓步前推。

  十九,肘底捶

  1、撤步按掌,2、虛步打捶。

  二十,左右野馬分鬃

  1、上步合手,2、弓步分靠,3、上步合手,4、弓步分靠。

  二十一,玉女穿梭

  1、提步穿手,2、弓步前棚,3、坐腿旋舉,4、弓步架推,5、轉身合抱,6、弓步前棚,7、坐腿旋舉,8、弓步架推。

  二十二,云手向左

  1、弓步托按,2、橫弓步靠,3、合步托按,4、開步旋擺,5、橫弓步靠,6、合步托按,7、開步旋擺,8、橫弓步靠。

  二十三,右高探馬

  1、跟步托按,2、虛步前推。

  二十四,右分腳

  1、弓步抹掌,2、合臂下劈,3、提膝上架,4、分腳劈掌。

  二十五,左分腳

  1、弓步抹掌,2、合臂下劈,3、提膝上架,4、分腳劈掌。

  二十六,左右打虎

  1、撤步合手,2、撤步按掌,3、弓步下捋,4、提膝抱架,5、撤步合手,6、弓步下捋,7、提膝抱架。

  二十七,右蹬腳

  1、垂腳抱掌,2、蹬腳劈掌。

  二十八,雙峰摜耳

  1、屈膝合手,2、上步分掌,3、弓步摜拳。

  二十九,斜飛勢

  1、叉步掩肘,2、提腿下劈,3、弓步分靠。

  三十,右迎面掌

  1、提步按掌,2、上步推抱。

  三十一,十字拍腳

  1、轉身擺掌,2、獨立拍腳。

  三十二,摟膝左栽捶

  1、落腳提按,2、弓步摟推,3、提步擺挑,4、上步提按,5、弓步栽拳。

  三十三,左海底針

  1、收腳前舉,2、丁步下插。

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