三十二式太極劍劍譜
預備式
兩腳并立,面向正南,身體正直,眼睛平視,虛翎頂頸,
兩臂垂側,左手持劍,劍尖向上,右手劍指,手心向內。
起勢(三環套月)
①左腳開步;要點、點起點落;
②兩臂前舉,曲蹲下按;
③轉體擺臂,丁步挑掌;
④曲肘上步,弓步揉推(前指);要點、定勢方向正東;
⑤蓋步穿劍,坐盤展臂;
⑥曲肘上步,弓步接劍。要點、弓步時兩腳的橫向距離保持在30厘米左右。
并步點劍(蜻蜓點水)
要點、點劍時,要以拇指、無名指和小指著力,力點在劍尖。
獨立反刺(大魁星式)
①撤步抽劍;要點、右腳后撤時,腳前掌先著地,腳尖外撇45°左右;
②扣腳提劍;
③收腳挑劍;
④提膝反刺。要點、左膝要盡量上提,小腿和腳掌微向里扣護襠。左膝要正向前方,與左肘上下相對,右手舉劍,手心朝外,劍身水平。
仆步橫掃(燕子抄水)
①撤步劈劍;
②仆步壓劍;
③撇腳扣腳掃劍;
④弓步定勢。
向右平帶(右攔掃)
①收腳收劍;要點、右手手心朝上。
②上步送劍;要點、上步的方向與中線成30°(偏右)左右。
③弓步帶劍。要點、右手翻掌手心朝下,直線平帶。
向左平帶(左攔掃)
①收腳收劍;要點、右手翻掌手心朝下。
②上步送劍;要點、上步的方向與中線成30°(偏左)左右。
③弓步左帶。要點、右手翻掌手心朝上,直線平帶。