三十二式簡化太極劍

　　太極劍法與劍訣教學

　　一、劍術八法

　　太極劍歌云：“劍法從來不易傳，游來游去似龍旋，若將砍斫如刀用，笑死三豐老劍仙”。因劍法從來不易傳，所以很少有人知道劍有九口八法之說。

　　八法為劍術的八種基本方法，也是由劍術的技擊本源八法而來，即，刺、撩、斬、崩、劈、鉤、提、抹劍法發展至今，已有二十多種之多。

　　二、劍有九口

　　劍知九口便于學練者劍法的應用力點準確。劍有兩鍘口(劍為一鋒兩刃)兩砍口、兩抹口、兩撩口，一刺口共計九口。鍘口—相比之下此段厚寬結識，并且距手握處近，從力學上說能承受力或用力。

　　若是使用雙劍交叉就猶如鍘刀的威力，此口主要用于接架敵方的兵器。砍口—承受力或用力較鍘口次之，但在砍殺時速度較鍘口快，此段是砍殺時的體現量速度是重心諸因素統一的佳處，此口在技擊時適用于砍殺，也能用于招架敵方兵器。

　　能起到重要的攻防作用。抹口—主要在追擊敵方或被敵方追擊時，用來劃傷敵方的身軀。剌口—劍尖鋒利運用靈便，主要用來點刺敵方的身體各部位，是九口之中常用的一口。

　　三、劍袍的運用

　　劍袍，俗稱劍穗，是從古代的“劍韁”演變而來。古代馬上作戰用矛，為有備于近戰之用，常將劍、刀類短兵器以皮繩懸掛在手腕上，此繩稱為“劍韁”。劍穗，也有稱為“劍袍”，劍袍的作用。

　　一般視為美飾，也是古代時級別的標志(古時劍穗以顏色來區別級別)、劍袍有長短之分，短穗是飾美的標志用途少，而長穗的精妙在于應用。

　　其實它是一種具有韌性的絲質柔軟的兵器，內可以暗藏七星釘、小鉤等暗器，增強實戰威力，劍袍運用起來有吐、卷、甩、牽、引、搠、放、抖、斷等技法，現在劍袍的職能，作為劍舞的配屬物，增加美感的藝術造型，在研究和提高劍術技術方面，占有重要位置。

　　四、劍訣的運用

　　劍指古稱“劍訣”、“戟指”。其手形是食指與中指并攏伸直，指尖自然向手背方向上蹺，其余三指屈攏于手心，三指與手掌盡量撐圓。劍術中，一般常用的劍指技法有五種，即“前指”、“架劍”、“側指”、“附指”和“捧指”。

　　雙人太極劍招式動作

　　手眼身法步

　　1.手型、劍指

　　1)劍指的正確姿勢

　　①中食指伸直并攏，向手背方向翹曲。

　　②母指壓在無名指和小指的指甲上，撐圓。

　　2)劍指的作用

　　①領勁例、平帶、攔劍、云劍等。

　　②催勁例、獨立上刺、平帶等。

　　③用劍指直接攻擊對方。

　　④與劍配合協調，平衡動作。

　　2.手法

　　①一般從右胯經左胯至頭上左側前。

　　②護于手腕催勁。

　　③以腰帶動劍指領勁。