因此我們做健康檢查的目的就是趁著疾病潛在人體中尚未有癥狀時，通過早期檢查，做到早期發現，早期治療。只有這樣才能增加醫療效果，減少疾病繼續惡化，保證身體的健康。總而言之，做健康檢查的目的可歸為下列三點。
(1)早期發現潛在的致病因子，及時有效的治療。
(2)觀察身體各項功能反應，適時予以調整改善。
(3)加強對自我身體功能的了解，改變不良的生活習慣，避免危險因子的產生，提高健康水平
我們說說的“定期”，就是要每隔一定的時間體檢一次，其長短可視不同情況而有所不同。年輕人可以一年查一次，而中老年人好半年體檢一次。當然，定期體檢要因人而異，根據檢查追蹤的項目而定。定期體檢還有一項好處，就是可以建立自己的“參考值”，作為推斷自己身體健康狀況的參考，從測定數值的變化中能了解更多的東西。因此，每年的定期體檢不可或缺。
化驗血糖前 不喝咖啡濃茶
1.食物可直接影響餐后血糖，所以測空腹血糖應該禁食至少8小時以上。如果早上7點抽血化驗空腹血糖，則前一天晚上10點前就不能再吃任何點心、水果和飲料了。但這段時間可以少量喝些白開水。好晚上8點鐘之前結束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不穩定，睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習慣加餐即可。
2.抽血化驗前一天，飲食不應有太大變化。不要大吃大喝，特別不要喝酒，不要進食過于油膩或太甜、太咸的食物，以免影響化驗結果。
3.抽血化驗空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。若感覺口渴，可喝少量白開水、純凈水、礦泉水等，總量不宜超過100毫升。
4.化驗空腹血糖前2-3天一定要停用維生素C，否則會干擾真實的測定結果。因為維生素C是一種很強的還原劑，可以與化驗血糖、尿糖的試劑發生化學反應，使化驗出的血糖、尿糖含量偏低。
化驗血脂 血液粘稠度前 也不宜有意安排素食
1.化驗血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。飲食對血脂影響比較大，進食富含脂肪的食物6小時以內，血液中的甘油三酯濃度會不斷升高，6-8小時之后才會逐漸回落到穩定狀態。所以，化驗血脂要求禁食12-14小時。抽血化驗血脂的前一天晚上8點后除了可以喝少量白開水外，不能吃其他任何東西，于次日早上8點到10點抽血化驗血脂。
2.抽血化驗血脂前2-3天，應盡量保持原來的飲食習慣，避免大吃大喝，不宜飲酒，當然，為保證測試結果的準確性，抽血前一日飲食也不宜有意安排素食。
結語：根據小編的介紹小伙伴們知道定期體檢的重要性了吧，定期體檢能及時的發現我們身體存在的問題，做到早發現在治療，定期體檢的時間長短要根據我們自身的身體情況來定。后祝大家身體健康。
