內褲是我們生活中必不可少的物品，很多人覺得內褲是穿在里面的，破幾個洞別人也看不見，就一直在使用，別看內褲只有小小的一塊布料，但是對身體健康的影響是很大的，內褲什么時候需要更換呢?內褲的材質多種多樣，什么樣的內褲對健康有好處?內褲的清洗也有講究，怎樣清洗內褲才干凈?
內褲守護著我們身體的健康，穿了一天的內褲上會有分泌物、糞便等物質，容易滋生大量細菌，需要及時替換下來清洗。如果出現以下情況就需要及時更換新的內褲。
1、污垢洗不掉
內褲使用一段時間之后，上面會殘留一些污漬，比如說尿液殘留會導致內褲發黃，這是穿內褲比較常見的情況，如果發現內褲上的污漬已經洗不干凈了，就需要及時更換新內褲。
2、內褲破洞
內褲經常和褲子進行摩擦，很容易出現破損，不要覺得穿在里面別人看不見就不需要更換，破損的內褲不僅穿起來不舒服，也起不到保護身體的作用，所以需要及時更換。
3、材質差的內褲
如果選擇了材質比較差的內褲，穿起來總覺得悶熱，也需要及時更換。長期處于潮濕悶熱的環境，細菌會大量滋生，影響身體健康。
1、選擇棉質內褲
棉質的衣物穿起來更加貼身，也更透氣，相比于化纖材質的內褲，棉質內褲是更好的選擇。
