鞋子是我們不能離開的物品，但是，每天穿的鞋子，卻和您的健康有著很大的關系，這個您知道嗎?想必不少人都沒有注意過這一點，但是，今天小編就要和大家聊一聊，鞋子與健康的關系，下面我們來看看，從鞋子磨損看健康狀況?
從鞋子磨損看健康狀況
鞋子的底部磨損程度和狀況，反應身體的疾病狀況，想必不少人都覺得這個說法不可靠吧，但是，根據科學研究，這是正確的，今天小編就要帶大家看看，不拍片子就能從鞋底看出您的腿部問題，下面一起看看吧!
鞋底外側磨損較多
可能是因為兩腿的膝關節向內收，導致小腿向外彎曲。這種走路方式容易導致關節扭傷和損傷，長期受力不均也會導致膝蓋外軟骨磨損，引發關節炎。這種走路方式也會給髖骨施壓，導致坐立時骨骼的長久疼痛，并形成俗稱的X形腿。
鞋底內側磨損較多
可能是兩腿的膝關節向外分離，導致小腿脛骨向內翻轉一定角度。嚴重的話會形成O形腿或“內八字”。如果邁著外八字腳步，說明腳趾向外的角度過大，時間久了，會讓膝蓋外移，雙腿變形。隨著年齡增長，可導致膝關節疼痛以及加速關節退化，甚至引起腰椎不適。
雙腳鞋底不對稱磨損
多是因為雙膝的受力情況不均導致，典型的癥狀就是雙腿長短不一。當人一只腳受傷后，會有意避免受傷一側用力，這樣會形成保護性跛足，也可能使雙腿用力不均勻，導致雙腳鞋底磨損情況明顯不同。有些人在出現運動損傷之后，走路時擔心受傷部位再被拉上，于是拖著腿走路，也會造成腰椎變形。
通過上面的內容，想必大家都清楚了，鞋底的磨損是和腿部的健康有關，而且，您還有還要注意，自己的鞋底磨損程度是輕還是重，以此來判斷您是否有關節炎或者其他腿部的問題，除此之外，下面就跟著小編一起了解一下，什么鞋子傷腳?
什么鞋子傷腳
現在市面上的鞋子可謂是非常多了，花樣、款式都各不相同，為了吸引人購買，常常但是各種鞋子爭相斗艷，但是，在選擇鞋子的時候不能只看外表，還要注意鞋子是否存在安全隱患，那么下面我們就一起來看看，選鞋子的時候哪些鞋子傷腳不能選?
腳后跟接縫磨腳
磨腳的部位主要在腳后跟接縫處及鞋頭處。新鞋過小或皮子偏硬，都容易磨腳，長期穿著容易導致雞眼、甲溝炎、拇趾外翻等疾病。因此，應該盡量買羊皮等軟皮鞋;鞋子后跟處如果有接縫，要仔細檢查線頭、皮質有無凸出的地方;至少試穿十幾分鐘，來回走動一下，再做決定。
