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橄欖油妙用 讓你意想不到的護膚作用(2)

  7.纖纖玉手

  在冬天,雙手時常接觸涼水,又暴露在陽光和被污染的空氣里,造成油脂水分流失氧化,因此容易呈現出老化現象。盡管你用盡心思保護了俏臉,但一不小心卻伸出一雙布滿色斑、干燥粗糙的手,無情地宣布了你那苦苦遮掩的年齡秘密。

  各位靚女,要是你知道橄欖油的好處,就絕不會有這樣的尷尬局面。橄欖油可以呵護你的纖纖玉手。在每周為雙手做特別護理時在溫熱的橄欖油中浸泡雙手,可使雙手恢復光滑柔軟。雙手涂上橄欖油進行按摩,能促進血液循環,加速養分送到手部,并能減輕手部浮腫。手指上如有倒刺,可在剪掉倒刺后用橄欖油浸泡,這樣可避免肌膚太干燥、角質層有裂縫而再生倒刺。

  8.美麗養顏

  洗臉后,參照美容要求用橄欖油反復輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,消除細小皺紋,同時可減少色斑或使色斑變淡。

  9.呵護寶寶

  嬰兒的皮膚十分嬌嫩,在腋下、臀部等處涂上橄欖油,可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。

  10.難見疤痕

  開水、熱油燙傷,涂上橄欖油可減輕疼痛,促進愈合,愈后不留下疤痕。

  橄欖油純度鑒別方法

  現在市售的橄欖油有特級初榨橄欖油和精制橄欖油兩種,其差別在于精制程度不同、煙點不同、味道不同,適合的烹調方式也不同。不管是哪一個等級的橄欖油,想區別純不純,統一的標準就是,純橄欖油顏色較深、較濃稠、氣泡較小。

  具體鑒別方法如下

  1.倒入高腳杯

  純橄欖油比較濃稠,氣泡較細;調和過的會比較稀,氣泡較大。

  2.淋在盤子上

  純橄欖油像蛋黃,流動較慢,會附著于盤子上;調和過的較像蛋白,流動較快,不太會附著于盤子上。

  橄欖油于健康的好處

  保護皮膚

  橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮膚彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質,能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護發和防治手足皺裂等功效,是可以“吃”的美容護膚品,另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊此外線防止皮膚癌。

  防癌作用

  由于橄欖油中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸,其中多不飽和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量,使癌腫戒除了一種非常需要的營養物質。ω-3脂肪酸還能與ω-6脂肪酸爭奪癌腫在代謝作用中所需要的酶,使癌細胞膜更為不飽和,變得易于破壞,能抑制腫瘤細胞生長,降低腫瘤發病率。

  因此它能防止某些癌變(乳腺癌、前列腺癌、結腸癌、子宮癌);此外,ω-3脂肪酸(多不飽和脂肪酸)還可以增加放療及化療的功效,放療及化療是通過自由基(高活性分子)的爆發攻擊細胞膜,來殺死細胞的。當細胞受到足夠的傷害時,癌細胞就會發生自毀作用。而ω-3脂肪酸讓細胞膜更易受到自由基的攻擊,從而增加了化療和放療的功效。

  結語:生活中我們做涼拌菜的時候,習慣性用橄欖油,對于橄欖油的認知,很多人都停留在飲食方面的,但其實橄欖油對于美容化妝方面也是很有幫助的。特別是橄欖油還可以保護皮膚,預防衰老,這一點現在你知道了么。

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